Эта фантастическая книга эффективно устанавливает прочные связи между духовными учениями древних мудрецов Индии и современным, суетливым обществом. Вдохновленный последними достижениями нейронаук, знаниями тысячелетий и собственным практическим опытом, Эдди Штерн рассказывает о том, как регулярная йога может преобразить наше тело, укрепить нервную систему, активировать мозг и, таким образом, радикально улучшить качество нашей жизни.
Эдди Штерн – известный во всем мире учитель искусства йоги, соучредитель удивительного мобильного приложения "The Breathing", и главный организатор международной конференции "Yoga&Science". Он сам занимается йогой, изучает санскрит и связанные дисциплины с 1987 года, и его страсть к этому прекрасному искусству стала неотъемлемой частью его жизни.
Под покровом этой книги вы найдете не только уникальную смесь древних мудростей и современных научных открытий, но и индивидуальное видение Эдди Штерна, каждая страница которого наполнена глубоким пониманием...
Эдди Штерн – известный во всем мире учитель искусства йоги, соучредитель удивительного мобильного приложения "The Breathing", и главный организатор международной конференции "Yoga&Science". Он сам занимается йогой, изучает санскрит и связанные дисциплины с 1987 года, и его страсть к этому прекрасному искусству стала неотъемлемой частью его жизни.
Под покровом этой книги вы найдете не только уникальную смесь древних мудростей и современных научных открытий, но и индивидуальное видение Эдди Штерна, каждая страница которого наполнена глубоким пониманием...
65 страниц