Джейми Джонсон – эксперт в области психологии питания и похудения, помогает толстым людям из любой страны мира разобраться со своими мыслями и привычками, которые мешают им сбросить лишний вес. В его книге он рассматривает примеры из жизни, показывая, что не еда и количество пищи являются главными факторами полноты, а именно мышление. По окончании чтения книги вы научитесь контролировать свои мысли и измените свое отношение к питанию, достигнув идеальной фигуры без лишних страданий.
85 страниц