Подсознание – это таинственная и мощная сила, скрытая в глубинах нашего разума, которая способна направлять поступки человека в самых неожиданных направлениях. Оно может стать вашим верным союзником на пути к личным преобразованиям и достижению намеченных целей. Эта книга предложит вам уникальные методы развить чуткость к своему внутреннему голосу и научит ставить перед ним задачи, способные значительно улучшить вашу жизнь.
Вы также откроете для себя:
– секреты управления потоком мыслей и эмоций;
– оптимальные состояния для эффективного общения с вашими глубинными инстинктами;
– техники дыхания для снятия стресса и повышения уровня энергии;
– распространенные психологические паттерны, мешающие вашему успеху, и способы их нивелирования.
Кроме того, вас ожидает серия практических упражнений, которые помогут вам наладить контакт с подсознанием. Регулярно практикуя эти техники, вы значительно повысите свою самооценку, обретете уверенность и избавитесь от ограничивающих убеждени...
Вы также откроете для себя:
– секреты управления потоком мыслей и эмоций;
– оптимальные состояния для эффективного общения с вашими глубинными инстинктами;
– техники дыхания для снятия стресса и повышения уровня энергии;
– распространенные психологические паттерны, мешающие вашему успеху, и способы их нивелирования.
Кроме того, вас ожидает серия практических упражнений, которые помогут вам наладить контакт с подсознанием. Регулярно практикуя эти техники, вы значительно повысите свою самооценку, обретете уверенность и избавитесь от ограничивающих убеждени...
10 страниц