В современном мире подросткам приходится столкнуться с множеством сложностей, особенно тем, кто активно проводит время в сети. Они могут быть побеждены их реальной жизнью, они часто оказываются не готовыми к битве. Однако, чтобы помочь им обрести уверенность и способность побеждать, эксперт по подростковой уверенности Джеки Летран предлагает ряд инструментов и советов. В ее книге вы узнаете, как понимать и контролировать свои эмоции, как научиться быть дружной с вашим сознанием, а также как ум создает проблемы и ситуации сложности. Вы также научитесь распознавать свои негативные убеждения и активно менять их, что позволит вам принимать решения, основанные на позитивном подходе. Получив все эти знания и навыки, вы сможете найти решения, которые приведут к положительным результатам в вашей жизни.
50 страниц