Современный мир постоянно подвергается напряжению, и многие люди страдают от различных видов головной боли. Причины могут быть разными: стресс, усталость, неправильный образ жизни и многое другое. Но есть одна женщина, Джан Мундо, которая не только столкнулась с этой проблемой на собственном опыте, но и разработала уникальную методику, которая поможет справиться с мигренью самостоятельно.
В своей книге "Источник головной боли: самостоятельное лечение и профилактика" Джан Мундо поделится с вами своими секретами. Вы узнаете, как найти источник своей головной боли, предотвратить приступы и натуральным образом облегчить интенсивную боль, без необходимости прибегать к лекарствам со своими нежелательными побочными эффектами.
Методика Мундо основана на соматическом подходе - это работа с внутренним осознанием своего тела, разума, эмоций и духа. В книге представлены практические упражнения, которые помогут вам развить этот подход и привнести гармонию в вашу жизнь. Вы научитесь слушать сигнал...
В своей книге "Источник головной боли: самостоятельное лечение и профилактика" Джан Мундо поделится с вами своими секретами. Вы узнаете, как найти источник своей головной боли, предотвратить приступы и натуральным образом облегчить интенсивную боль, без необходимости прибегать к лекарствам со своими нежелательными побочными эффектами.
Методика Мундо основана на соматическом подходе - это работа с внутренним осознанием своего тела, разума, эмоций и духа. В книге представлены практические упражнения, которые помогут вам развить этот подход и привнести гармонию в вашу жизнь. Вы научитесь слушать сигнал...
80 страниц