Первоначальными рекомендациями по оздоровлению, которые появились в мировой цивилизации, являются древние папирусы Гермеса Трисмегиста. Это величественные документы просуществовали уже более двух тысячелетий. В России дыхательные практики начали применяться относительно недавно, но уже завоевали широкую популярность и заслужили всеобщее признание. В этой уникальной книге собраны лучшие методики, которые помогут вам обрести здоровье и гармонию:
- Парадоксальная гимнастика Стрельниковой, которая поможет укрепить ваше дыхание и восстановить пульсацию организма.
- Поверхностное дыхание Бутейко, непревзойденный метод контроля за дыханием, который позволит вам преодолеть астму и другие респираторные заболевания.
- Эндогенное дыхание Фролова, революционный подход, способный излечить множество хронических патологий, включая диабет и аллергии.
- Энергетическое дыхание Андреева, простой и эффективный способ повысить вашу жизненную энергию и улучшить иммунитет.
- Рыдающее дыхание Вилунаса, уника...
- Парадоксальная гимнастика Стрельниковой, которая поможет укрепить ваше дыхание и восстановить пульсацию организма.
- Поверхностное дыхание Бутейко, непревзойденный метод контроля за дыханием, который позволит вам преодолеть астму и другие респираторные заболевания.
- Эндогенное дыхание Фролова, революционный подход, способный излечить множество хронических патологий, включая диабет и аллергии.
- Энергетическое дыхание Андреева, простой и эффективный способ повысить вашу жизненную энергию и улучшить иммунитет.
- Рыдающее дыхание Вилунаса, уника...
95 страниц