Цель БОДИХАКИНГА поистине необычна и уникальна - помочь читателю избавиться от информационного перегруза и непроходимых преград, мешающих достижению поставленных целей. Автор не обещает мгновенных результатов или легких путей к успеху. В своей работе он начинает с основ человеческой физиологии, от искусства завтрака и секса до влияния образа мышления и мимики, и таким образом помогает понять, почему мы не можем обладать красивым и здоровым телом. Он также критически разбирает множество абсурдных методик и мифов, которые индустрия "красоты и здоровья" использует для получения прибыли на наших благородных стремлениях.
140 страниц