Жить здоровой жизнью - мечта, которую разделяют многие из нас. Но лишь немногие осознают, что именно нужно делать, чтобы эту мечту превратить в реальность. Часто мы слышим от врачей и близких одно: просто правильно питаться. Однако, что же такое правильное питание? Что подразумевается под понятием здорового питания и как его внедрить в повседневную жизнь? У каждого из нас, на кухне, есть базовые продукты: овощи, бобовые, фрукты - те, которыми мы пользуемся каждый день. И именно правильное сочетание данных продуктов может произвести чудо с нашим организмом.
В этой уникальной книге-сборнике вы найдете не только важные советы по здоровому питанию, но и уникальные способы использования определенных продуктов в лечебных целях. Например, вы узнаете, как свекольный сок может ускорить процесс заживления при различных повреждениях кожи. Интригующая глава позволит вам погрузиться в мир астрологии и освободить себя от недугов, исходя из знака зодиака! А если вы хотите поддерживать здоровье сво...
В этой уникальной книге-сборнике вы найдете не только важные советы по здоровому питанию, но и уникальные способы использования определенных продуктов в лечебных целях. Например, вы узнаете, как свекольный сок может ускорить процесс заживления при различных повреждениях кожи. Интригующая глава позволит вам погрузиться в мир астрологии и освободить себя от недугов, исходя из знака зодиака! А если вы хотите поддерживать здоровье сво...