Современный духовный лидер Дипак Чопра и врач-невропатолог Дэвид Саймон представляют книгу о семи духовных законах йоги, которые могут изменить вашу жизнь к лучшему. Они подробно объясняют глубокий смысл этой древней практики и как она способствует достижению счастья, гармонии и полноты жизни.
Йога известна своими физическими и психологическими выгодами, такими как улучшение гибкости, мышечного тонуса, выносливости и жизненной энергии. Однако, это лишь малая часть того, что может предложить эта практика. Медитация, мантры, дыхательные упражнения и позы способны не только улучшить ваше физическое состояние, но и изменить вашу жизнь на корню.
Читая эту книгу, вы освоите йогу с осознанностью и вниманием, чтобы раскрыть ваш творческий потенциал, полюбить себя и окружающих, проявить сострадание и достичь успеха в любой сфере жизни. Дайте себе шанс стать лучшей версией себя!
Йога известна своими физическими и психологическими выгодами, такими как улучшение гибкости, мышечного тонуса, выносливости и жизненной энергии. Однако, это лишь малая часть того, что может предложить эта практика. Медитация, мантры, дыхательные упражнения и позы способны не только улучшить ваше физическое состояние, но и изменить вашу жизнь на корню.
Читая эту книгу, вы освоите йогу с осознанностью и вниманием, чтобы раскрыть ваш творческий потенциал, полюбить себя и окружающих, проявить сострадание и достичь успеха в любой сфере жизни. Дайте себе шанс стать лучшей версией себя!
70 страниц