Почему мы всегда предпочитаем то, что соответствует нашим мгновенным желаниям, но поставляет под угрозу наши долгосрочные цели? Почему мы так легко сдаёмся искушениям, от которых мы так решительно пытались отказаться? Почему мы постоянно придаём значение простым совпадениям? Это связано с тем, что наш мозг не любит напряжения. Он предпочитает знакомые схемы, обычные шаблоны, стабильность и предсказуемость. Любое отклонение от привычного становится для него стрессом, которого он старается избегать. Наш мозг чувствует себя наиболее "счастливым", когда мы позволяем ему работать на "автопилоте". В своей книге автор подробно рассматривает ошибочные стратегии, которыми руководствуется "счастливый" мозг, и предлагает читателям ценные советы и рекомендации. Он утверждает, что наша задача состоит в том, чтобы научиться мыслить и, при необходимости, действовать вопреки естественным склонностям нашего мозга.
140 страниц