В новой книге Дэвид Эпштейн раскрывает глубокие секреты спортивной медицины, рассказывая о влиянии мутаций, природного превосходства, изменениях в геноме, климатических и других условиях на спортивные достижения чемпионов. Погружаясь в мир науки и спорта, вы сможете лучше понять свое тело, выявить его потенциал и грамотно использовать свои сильные и слабые стороны для достижения успеха на спортивном поприще. Имея представление о том, как работает ваш организм, вы сможете создать стратегию, которая поможет вам одержать победу над соперниками и подняться на новую высоту в своей спортивной карьере.
Эта уникальная книга станет настоящим открытием для всех, кто ищет путь к профессиональному успеху! Помимо знаменитой концепции 10 000 часов, Дэвид Эпштейн, выдающийся ученый с магистерской степенью в экологии и журналистике, предлагает революционный подход. Он провел глубокое исследование успешных спортсменов, художников, музыкантов, нобелевских лауреатов и ученых, и пришел к поразительному открытию – ранняя и слишком специфическая специализация не всегда однозначно гарантирует успех. Оказывается, универсалы – творческие и гибкие личности, с обширными знаниями и богатым жизненным опытом – те, кто диктует правила в мире высоких скоростей. Книга доступна для скачивания в формате PDF A4, чтобы вы могли в полной мере насладиться ее издательским макетом и шикарным дизайном. Приготовьтесь к увлекательному путешествию к успеху, которое разнообразит ваше мышление и перевернет ваше представление о профессиональном развитии!
