Необычная и увлекательная книга, пробуждающая осознание роли физической активности в нашей жизни. Она позволит взглянуть на упражнения, сон, бег, силовые тренировки, игры, драки, прогулки и даже танцы с совершенно новой стороны. Автор, Дэниел Либерман, профессор эволюционной биологии из Гарварда, раскрывает важность добровольной физической активности для борьбы с ожирением и диабетом, а также призывает задуматься о нашем сидячем образе жизни. Книга основана на исследованиях профессора и его глубоких знаниях о эволюции физической активности человека. Впервые на русском языке! Это обязательное чтение для всех, кто увлекается спортом и для тех, кто хочет узнать больше о важности физических упражнений для нашего здоровья. Она привлечет внимание и тех, кто интересуется природой человека и задумывается о том, каким человеком хотелось бы стать. Перед вами книга, которую вы не найдете в поисковых системах, а значит, уникальную информацию, специально обработанную для вас.
155 страниц