Встречаясь с нашей непредсказуемой и часто стрессовой реальностью, знакомимся мы с разными эмоциональными состояниями - от радости и вдохновения до грусти и уныния. Депрессия и прокрастинация, включая в себя отсутствие мотивации и склонность откладывать все на потом, становятся непрошенными гостями в жизни каждого из нас.
Однако, вместо того, чтобы погружаться в эту бездну неудовольствия, найдем силы и способы преодолеть эти состояния! В исследуемой нашей книге мы нашли ответы на самые волнующие вопросы: как побороть депрессию и как справиться с прокрастинацией. Мы подобрали и составили целый набор подручных средств и методов, которые помогут вам стать счастливее - не в будущем, а сегодня!
Больше всего, данная книга отличается тем, что она говорит о проблемах с человеческой психикой и дает реальные решения, основанные на практическом опыте. Каждый предлагаемый способ и совет основан на реальных историях успеха, а также научных исследованиях в области психологии. Это позволяет нам об...
Однако, вместо того, чтобы погружаться в эту бездну неудовольствия, найдем силы и способы преодолеть эти состояния! В исследуемой нашей книге мы нашли ответы на самые волнующие вопросы: как побороть депрессию и как справиться с прокрастинацией. Мы подобрали и составили целый набор подручных средств и методов, которые помогут вам стать счастливее - не в будущем, а сегодня!
Больше всего, данная книга отличается тем, что она говорит о проблемах с человеческой психикой и дает реальные решения, основанные на практическом опыте. Каждый предлагаемый способ и совет основан на реальных историях успеха, а также научных исследованиях в области психологии. Это позволяет нам об...
10 страниц