Доктор аллерголог-диетолог Божена Кропка утверждает, что здоровье кишечника напрямую влияет на нашу умственную и физическую активность, а также на наше общее благополучие и счастье. В ее книге раскрываются скрытые связи между функционированием кишечника и нашим эмоциональным и психическим состоянием. В ней также содержатся советы по здоровому питанию и лечению частых заболеваний желудка и кишечника. Отличительной чертой книги является наличие обширного раздела по самодиагностике, который поможет определить, какие продукты вредят именно вашему организму. В книге также представлены практические рекомендации и решения, благодаря которым каждый сможет улучшить свое состояние и стать здоровее.
130 страниц