Исследования показали, что неправильное питание может привести к серьезным изменениям в организме на всю жизнь. Международный сертифицированный нутрициолог, автор этой книги, лично видел ужасные последствия неправильного рациона у своих близких и друзей. Важно научиться правильно слушать свое тело и формировать полезные привычки, но это не так просто, как кажется. В своей работе автор обратил внимание на проблему неправильного питания, которое может привести к ожирению и другим серьезным заболеваниям, особенно у детей. На сайте Литрес предоставлена информация об этой книге, но стоит помнить, что перед изменением своего рациона лучше проконсультироваться с врачом. Позаботьтесь о своем здоровье!
25 страниц