С каждым годом дети сталкиваются с более высокими требованиями в области физической и технической подготовки. Сильному, координированному, быстрому и технически подготовленному спортсмену легче решить тактические задачи, поставленные тренером. Это гарантирует больше игрового времени, больше возможностей для отработки навыков и их превращения в устойчивые навыки. В данном руководстве будет раскрыто, какие физические качества важны для полноценного развития детей в возрасте 11-12 лет. В нем будут описаны принципы спортивной подготовки детей данного возраста, а также представлена модель развития двигательных навыков, физических качеств и специальных спортивных навыков. Определения каждого навыка и качества будут даны, а также предложены методы их тренировки. Помните, что физическое развитие важно не только для здоровья, но и для достижения успеха в спорте.
25 страниц