Чувствуете нервы на пределе, раздражаетесь из-за постоянных конфликтов? Не волнуйтесь, ведь у вас есть возможность использовать словесное айкидо для того, чтобы сохранить свое эмоциональное равновесие. Эта техника позволяет уйти с линии атаки и перенаправить негатив обратно к нападающему, оставаясь при этом спокойным и уверенным. Применяйте принципы словесного айкидо на работе, в личной жизни, в любых конфликтных ситуациях, чтобы защитить себя от чрезмерной негативной энергии. Не теряйте контроль над собой и умейте уклоняться от вредных воздействий.
'Книга с советами о том, как эффективно реагировать на ироничные шутки, неудобные вопросы и откровенное хамство. Изучайте стратегии, которые помогут вам справиться с неуравновешенными людьми и сохранить свою нормальность. Узнайте, как выбрать подходящую модель поведения для взаимодействия с троллями и хейтерами в онлайне, и при этом потратить минимум энергии, получив в то же время положительный результат.'
Дополнительная информация: В этой книге вы найдете не только техники, которые помогут вам эффективно отвечать на неприятности, но и практические советы о том, как поддерживать свою психологическую стабильность в ситуациях со стрессом. Кроме того, автор предлагает уникальные замечания и примеры из собственного опыта, чтобы помочь вам лучше понять и анализировать сложные коммуникационные ситуации. В конечном счете, эта книга научит вас не только защищать себя, но и использовать отрицательные подколки и хейт в свою пользу для собственного личностного роста и развития.
