Арнольд Шварценеггер читать книги онлайн бесплатно

Жизненный путь Арнольда Шварценеггера истинно уникален. Родившись в нелегкие времена в маленьком австрийском городке, он вырос в семье полицейского, не имея никаких особых перспектив на будущее. Однако уже в двадцать один год он оказался в Лос-Анджелесе и обрел звание "Мистер Вселенная". За промежуток всего пяти лет Арнольд совершил настоящий подвиг, освоив английский язык и став культовым бодибилдером всемирной славы.

Однако его достижения не ограничиваются только в области спорта. За десять лет он получил престижное университетское образование и смог реализовать себя в бизнесе, став миллионером. Но, как говорят, нельзя останавливаться на достигнутом. Арнольд решил попробовать свои силы в кино и уже через двадцать лет вошел в число наиболее популярных и уважаемых актеров Голливуда. Впоследствии он породнился с могущественной семьей Кеннеди, что еще больше укрепило его статус в киномире.

И не останавливаясь на достигнутом, спустя тридцать шесть лет после приезда в Америку, Арнольд Шв...
Книга «Будь нужным» – страстная и вдохновляющая история о жизни и карьере знаменитого актера, бодибилдера, предпринимателя и политика Арнольда Шварценеггера. Она рассказывает о его соприкосновении с самым низким падением и о том, как он смог преодолеть трудности и возродиться.

Все в нашей жизни имеет объяснение и причины, и часто дело не в отсутствии выбора, а в том, что нам не хватает шкалы для оценки вариантов. Эту шкалу пришлось Арнольду создать самому.

Арнольд Шварценеггер рассказывает о своем личном опыте и дает ценные советы по преодолению трудностей и достижении целей. Он поделился методами, которые помогли ему обрести успех, настойчивость и несколькими простыми принципами.

«Будь нужным» - это не только название книги, но и философия, которую сам Шварценеггер принял от своего отца. Этот принцип всегда был основой его решений и вдохновением для достижения целей. Он стремился быть нужным и полезным во всем, что делал, будь то становление чемпионом, известным актером или поли...
"Неважно, кто вы: новичок в мире культуризма или опытный спортсмен, достигший межгалактических высот – "Классическая энциклопедия бодибилдинга" станет вашим надежным помощником на пути к покорению физического совершенства. Эта уникальная книга, написанная легендарным Арнольдом Шварценеггером, предоставит вам все необходимые инструменты для формирования гармоничного и мощного тела, а также достижения выразительного рельефа мышц.

Если вы полны решимости и готовы к тяжелым тренировкам, этот источник знаний раскроет перед вами удивительные секреты и техники, которые помогут добиться выдающихся результатов. В ней не только представлены программы тренировок для всех мышечных групп, но и даны рекомендации по питанию, восстановлению и подготовки к соревнованиям.

Вы также изучите психологические аспекты тренировок и научитесь настраивать себя на успех. Узнайте интересные факты о самых известных конкурсах бодибилдинга – «Мистер Олимпия» и «Мистер Вселенная», которые делают этот вид спорта таки...