Книга рассказывает о специальном комплексе упражнений, основанном на древней японской технологии из "Кодекса Гейши". Этот комплекс помогает снять боли в спине, коленях и стопе, улучшить функциональность мышц ног, укрепить и тонизировать мышцы тазобедренных суставов, а также улучшить работоспособность внутренних органов малого таза и паховой области. Гимнастика также полезна и эффективна для мужчин и женщин, восстановления после родов, нормализации мышечной активности половой сферы, а также в профилактике импотенции и простатита. История возникновения этого комплекса уходит в средние века, когда японские портовые города были центром торговли и военной службы. Там жили гейши, которые обслуживали мужчин и предоставляли им душевное тепло и уют японского быта. Книга описывает историю развития этой практики, а также предлагает специальные упражнения для современных людей.
Практическое пособие для профессионалов в индустрии фитнеса, красоты и здоровья: массажистов, тренеров, инструкторов, косметологов и других экспертов. В этой обновленной версии программы вы найдете не только важную информацию о состоянии здоровья и образе жизни вашего клиента, но и практические советы о том, как достичь максимально эффективных результатов при работе над снижением веса. Образовательный учебник включен в подготовительную программу для специалистов, ориентированных на снижение массы тела. Он предлагает уникальную перспективу и дополнительные инсайты от опытных профессионалов, которые помогут вам стать квалифицированным экспертом в этой области. Не пропустите возможность развить свои навыки и достичь новых высот в карьере!
Книга "Как создать свой высокопрофессиональный образовательный проект, а не допотопный инфобизнес" рассказывает о том, как преподавателям создать свой собственный образовательный проект в сфере онлайн обучения, который будет успешным и приносить высокий доход. Автор подробно описывает все этапы и алгоритм действий, необходимые для превращения обычного интернет-проекта в профессиональный онлайн-курс. Книга также объясняет различия между инфобизнесом и настоящим онлайн-образованием и описывает необходимые шаги для создания полноценной онлайн-школы, которая будет приносить высокий доход и пользу ученикам. Кроме того, автор представляет Глобал Лайф Коучинг - пространство онлайн-образования, объединяющее профессионалов различных направлений, работающих в формате коучинга, репетиторства и тренинга, с целью помочь истинным профессионалам отличиться от специалистов сомнительной компетенции.
Книга рассказывает о том, что идеальная фигура не только символ престижа, но и здоровья. Автор уточняет понятие "здоровье" и объясняет, что нездоровье - это когда организм работает неправильно, а здоровье - это организм, который работает как задумано природой. Целью автора является привести организм к нормальному функционированию и включить развитие для долгосрочной программы жизни. Книга развеивает распространенные мифы о лишнем весе, начиная с мифа о калориях.
