Анна Азарнова - психолог и бизнес-тренер, которая исследует манипуляции, с которыми мы сталкиваемся ежедневно. В своей книге она предлагает конкретные методы распознавания и противодействия наиболее распространенным видам манипуляций, с которыми мы сталкиваемся на работе, в семье и в бизнесе. Вся информация подтверждается реальными историями, метафорами и примерами из художественных произведений. Не позвольте никому лишить вас чувства достоинства, уверенности в себе и здоровья, благодаря методам защиты от манипуляций.
"Стань переговорщиком высокого уровня с помощью книги, которая поможет тебе овладеть искусством эффективного диалога. Узнай, как установить психологический контакт, проявить уверенность, справиться с давлением и манипуляциями, а также понять своего собеседника. Получи навыки по управлению эмоциональным напряжением в общении. Книга содержит множество примеров, заданий и упражнений, чтобы помочь тебе развить навыки общения. Предназначена для психологов, педагогов, руководителей, специалистов по продажам и управлению персоналом, а также для всех, кто хочет улучшить свои коммуникативные способности."
У человека, которому трудно справляться с самим собой, есть возможность отчуждаться от своих эмоций. Такие люди не умеют работать с собственными чувствами и часто испытывают страх перед ними. Однако, эта психологическая защита имеет свою цену – потерю самосознания. В книге "Пути к гармонии" представлены основные конфликты, с которыми мы сталкиваемся в попытках установить гармоничные отношения с собой и окружающими. Автономия против зависимости, подчинение против контроля, потребность в заботе против самодостаточности, обвинение себя против обвинений других – все эти противоположности рассматриваются в этой книге.
Вы держите в руках непревзойденный навигатор, который поможет вам распознать ваши слабые места и болевые точки, а также указать вам путь развития. Истинная зрелость личности проявляется через гармоничные отношения с самим собой и с другими людьми. После прочтения этой книги, вы поймете, почему ваши реакции на проблемы столь сложны, и, главное, вы освободитесь от роли заложни...
Ищете место, где можно чувствовать себя хорошо и счастливо? Книга, которая поможет вам разобраться в эмоциональной зависимости и научиться уважать и ценить себя. Узнайте, как развить психологическую автономию и построить здоровые отношения с партнером. Обретите внутренний мир и спокойствие, создав уютное пространство в своей душе. Поймите, что ваше "Я" ценно и уникально.
