'''Комплетное руководство от ведущего доктора медицинских наук, опытного врача-диетолога и опытного физиотерапевта, предлагает уникальные и безопасные для здоровья методы эффективного снижения веса. В данном тексте вы найдете развернутые пояснения о важнейших аспектах физиологии пищеварения, которые максимально просты в понимании. Наши обстоятельные рекомендации по правилам здорового питания помогут вам достичь желаемых результатов. Кроме того, вы сможете овладеть практическими советами по управлению своим пищевым поведением, что играет ключевую роль в поддержании правильного веса. В нашем руководстве мы также разоблачаем множество распространенных мифов о похудении и сказок о питании, чтобы предоставить вам настоящую информацию. Кроме того, представлены детальные инструкции, которые помогут вам избежать ошибок при коррекции веса. Вся предоставленная нами информация базируется на последних исследованиях и клиническом опыте, и будет полезна для всех, кто стремится достичь идеального вес...
105 страниц