Хороший вид и прекрасное самочувствие – неотъемлемые атрибуты успешного человека. Однако в современном мире, полном стрессов и недостатка времени, эти аспекты здоровья оказываются запутанными и труднодостижимыми. Как решить эту проблему и улучшить качество жизни? Анатолий Будниченко, автор популярной книги «Как правильно питаться успешному человеку», предлагает свою уникальную методику!
В своей книге, Будниченко доступно и с юмором рассказывает о сложной, но жизненно важной теме – принципах работы человеческого организма. Это позволяет читателю осознать и самостоятельно принимать решения, создавая свой персональный рацион питания, который обеспечит ему необходимые результаты без лишних и изнурительных диет.
Одно из главных достоинств книги заключается в том, что автор не навязывает своих личных взглядов и рекомендаций, а помогает читателю разобраться в том, как построить персональную систему питания, которая соответствует его индивидуальным потребностям. В результате, возможностей дл...
В своей книге, Будниченко доступно и с юмором рассказывает о сложной, но жизненно важной теме – принципах работы человеческого организма. Это позволяет читателю осознать и самостоятельно принимать решения, создавая свой персональный рацион питания, который обеспечит ему необходимые результаты без лишних и изнурительных диет.
Одно из главных достоинств книги заключается в том, что автор не навязывает своих личных взглядов и рекомендаций, а помогает читателю разобраться в том, как построить персональную систему питания, которая соответствует его индивидуальным потребностям. В результате, возможностей дл...
90 страниц