Эта инструкция была создана в рамках проекта «Здоровье пожилых людей», который осуществляется при поддержке Гранта Губернатора Краснодарского края. Проект направлен на укрепление гражданского общества и улучшение качества жизни пожилых граждан.
В данной книге собраны 30 ключевых принципов, способствующих как физическому, так и духовному благополучию. Эти идеи помогут вам преодолеть внутренние проблемы, такие как тревога и агрессия. Несмотря на отсутствие строгого руководства или пошаговой инструкции, в пособии вы найдете полезные советы, которые побудят вас самим разобраться в причинах ваших переживаний и несчастий.
Дополнительно, важным аспектом является то, что эти правила могут быть адаптированы под индивидуальные нужды каждого. Чтение этой рабочей тетради дает возможность не только познать себя, но и лучше понять окружающих, создавая тем самым более гармоничные отношения в обществе. Развивая эмоциональное и ментальное здоровье, вы сможете внести вклад в создание более благоприя...
В данной книге собраны 30 ключевых принципов, способствующих как физическому, так и духовному благополучию. Эти идеи помогут вам преодолеть внутренние проблемы, такие как тревога и агрессия. Несмотря на отсутствие строгого руководства или пошаговой инструкции, в пособии вы найдете полезные советы, которые побудят вас самим разобраться в причинах ваших переживаний и несчастий.
Дополнительно, важным аспектом является то, что эти правила могут быть адаптированы под индивидуальные нужды каждого. Чтение этой рабочей тетради дает возможность не только познать себя, но и лучше понять окружающих, создавая тем самым более гармоничные отношения в обществе. Развивая эмоциональное и ментальное здоровье, вы сможете внести вклад в создание более благоприя...
