Книга «Под маской самозванца» представляет собой глубокое исследование синдрома самозванца — психологического расстройства, при котором успешные личности склонны недооценивать свои достижения, списывая их на случайные обстоятельства. Они испытывают тревогу из-за страха быть разоблаченными. Автор подробно анализирует происхождение этой проблемы и демонстрирует на реальных примерах, как синдром может препятствовать карьерному прогрессу, препятствовать внедрению инноваций и негативно сказываться на личностном росте.
В издании предлагаются эффективные методики для преодоления синдрома. Читатели смогут освоить различия между конструктивной самокритикой и саморазрушительными наклонностями, научатся принимать обратную связь и изменять свое восприятие трудностей, переходя от реакции на угрозу к принятию вызовов. Кроме того, акцентируется значимость социальной среды: как правильно создать круг поддержки, который поможет в трудные времена, и как использовать страх как сигнал для личного роста.
В издании предлагаются эффективные методики для преодоления синдрома. Читатели смогут освоить различия между конструктивной самокритикой и саморазрушительными наклонностями, научатся принимать обратную связь и изменять свое восприятие трудностей, переходя от реакции на угрозу к принятию вызовов. Кроме того, акцентируется значимость социальной среды: как правильно создать круг поддержки, который поможет в трудные времена, и как использовать страх как сигнал для личного роста.
25 страниц