В настоящее время особенно важно находиться в гармонии с собой и окружающим пространством. Эта способность даровать заботу не только себе, но и своим близким, а также миру в целом, становится особенно актуальной. Я уверена, что окружающая нас природа и все её элементы предназначены для поддержания нашего физического и эмоционального состояния, для роста и развития каждого из нас.
Ключом к этому осознанию является умение слушать, видеть и ощущать мир вокруг. Как же вернуть утраченное чувство единства с природой в нашу стремительную жизнь? Ответ прост: необходимо чаще проводить время на свежем воздухе, погружаться в свою естественную среду обитания. Позвольте себе заново взглянуть на привычные вещи: почувствуйте текстуру мха на камнях, насладитесь безграничным количеством звёзд, следите за мягким течением реки, наслаждаясь её мелодией.
В своей книге я поделюсь методами и практиками с использованием природных ресурсов, которые помогут восстановить баланс в теле, разуме и душе. Мы погов...
Ключом к этому осознанию является умение слушать, видеть и ощущать мир вокруг. Как же вернуть утраченное чувство единства с природой в нашу стремительную жизнь? Ответ прост: необходимо чаще проводить время на свежем воздухе, погружаться в свою естественную среду обитания. Позвольте себе заново взглянуть на привычные вещи: почувствуйте текстуру мха на камнях, насладитесь безграничным количеством звёзд, следите за мягким течением реки, наслаждаясь её мелодией.
В своей книге я поделюсь методами и практиками с использованием природных ресурсов, которые помогут восстановить баланс в теле, разуме и душе. Мы погов...
15 страниц