Дискомфортные эмоции, такие как тревога и паника, часто затмевают наше восприятие реальности, мешая нам принимать обоснованные решения в жизненно важных ситуациях. Психолог Анабель Гонсалес в своей новой работе глубоко анализирует природу страха и его влияние на наши отношения, а также то, как токсичные связи могут определять наше психоэмоциональное состояние.
В книге представлены разнообразные сценарии, отражающие привычные модели поведения, а также практические упражнения, направленные на преодоление этих барьеров. Главной целью труда является помощь читателю в обретении доверия и чувства безопасности, в освобождении от страха перед обязательствами и избегания сложных ситуаций. Книга стала настоящим бестселлером, так как предлагает читателю не только теоретические знания, но и советы, которые легко внедрить в повседневную жизнь.
Публикация имеет удобный формат PDF A4, который сохраняет оригинальный дизайн книги, что делает её не только полезным пособием, но и приятным для чтения.
В книге представлены разнообразные сценарии, отражающие привычные модели поведения, а также практические упражнения, направленные на преодоление этих барьеров. Главной целью труда является помощь читателю в обретении доверия и чувства безопасности, в освобождении от страха перед обязательствами и избегания сложных ситуаций. Книга стала настоящим бестселлером, так как предлагает читателю не только теоретические знания, но и советы, которые легко внедрить в повседневную жизнь.
Публикация имеет удобный формат PDF A4, который сохраняет оригинальный дизайн книги, что делает её не только полезным пособием, но и приятным для чтения.
50 страниц