Каждый из нас стоял однажды перед витриной в супермаркете, вглядываясь в содержимое этикеток и задаваясь вопросами: что обозначает загадочная буква Е? Каков должен быть срок годности и какое количество глутамата натрия допустимо в продуктах? Как правильно выбрать питательные и полезные продукты для поддержания здоровья и достижения желаемой формы? Важно ли избегать пальмового масла? Если вы искали ответы на эти и другие вопросы, то книга Alena Rightfood «Смотри, что ты ешь. Руководство по составам продуктов» – именно то, что вам нужно!
Автор этой книги – популярный фуд-блогер, специалист по рациональному питанию и пищевому поведению, нутрициолог и эксперт по составам и качеству продуктов. Ее цель – научить вас делать осознанный выбор продуктов, что непременно повысит качество вашей жизни в целом. Ведь в конечном счете мы – это то, что мы едим.
Книга доступна в формате PDF A4 и содержит сохраненный издательский макет, который обеспечивает максимальное удобство чтения и изучения информ...
Автор этой книги – популярный фуд-блогер, специалист по рациональному питанию и пищевому поведению, нутрициолог и эксперт по составам и качеству продуктов. Ее цель – научить вас делать осознанный выбор продуктов, что непременно повысит качество вашей жизни в целом. Ведь в конечном счете мы – это то, что мы едим.
Книга доступна в формате PDF A4 и содержит сохраненный издательский макет, который обеспечивает максимальное удобство чтения и изучения информ...
35 страниц