Эффективное управление стрессом: ключ к успеху в бизнесе и жизни
Умение эффективно управлять стрессом - ключевой навык, который помогает достичь высокой продуктивности, но, к сожалению, он часто остается недооцененным деловыми людьми. В отличие от спецслужб и спорта, где этот навык активно развивается, в бизнесе ему уделяется меньше внимания.
Три ведущих эксперта России - бизнес-тренер, юрист и психолог - объединили свои знания, чтобы создать уникальную книгу, которая поможет не только преодолеть стресс, но и использовать его в своих целях. Они предлагают эффективные технологии управления стрессом, проверенные на практике и применяемые успешно их клиентами.
Эта книга поможет вам построить собственную систему управления стрессом, адаптированную под вашу профессиональную деятельность и стиль жизни. Вы научитесь нейтрализовать вредные последствия стресса, использовать его положительные стороны и долго оставаться на пике своей эффективности. Не упустите шанс стать успешным в бизнесе и...
Умение эффективно управлять стрессом - ключевой навык, который помогает достичь высокой продуктивности, но, к сожалению, он часто остается недооцененным деловыми людьми. В отличие от спецслужб и спорта, где этот навык активно развивается, в бизнесе ему уделяется меньше внимания.
Три ведущих эксперта России - бизнес-тренер, юрист и психолог - объединили свои знания, чтобы создать уникальную книгу, которая поможет не только преодолеть стресс, но и использовать его в своих целях. Они предлагают эффективные технологии управления стрессом, проверенные на практике и применяемые успешно их клиентами.
Эта книга поможет вам построить собственную систему управления стрессом, адаптированную под вашу профессиональную деятельность и стиль жизни. Вы научитесь нейтрализовать вредные последствия стресса, использовать его положительные стороны и долго оставаться на пике своей эффективности. Не упустите шанс стать успешным в бизнесе и...
265 страниц