Александр Цовма читать книги онлайн бесплатно

Этот уникальный текст представляет собой настольную книгу, которая будет полезна для диетологов, психологов, гастроэнтерологов и всех тех, кто хочет узнать больше о ЗОЖ. Обычно, когда мы едим больше, наше тело становится объемнее, и мы начинаем чувствовать неудовлетворение жизнью, добавленное к растущей неудовлетворенности с собой. В результате мы хотим есть еще больше, чтобы хотя бы получить наслаждение от пищи, даже если не получается получить его от счастливой жизни. Поэтому успешное похудение требует понимания психологии.

Настоящая книга предлагает вам понять свои мотивы и цели перед тем, как приступить к процессу сброса веса. На ее страницах вы найдете ключевые принципы похудения, учитывающие психологию человека. Таким образом, вы сможете принять правильное решение и освободиться от лишнего веса.

Даже если вам покажется сложным начать, помните, что ваши усилия приведут к результатам. Потому что без действий ничего не произойдет. Итак, не откладывайте на потом и начинайте перемен...

Одиночество – это то самое чувство, которое обвивает людей, испытывающих страх перед тем, что станут излишними или останутся без компании близкого человека. Однако есть способ избавиться от этого чувства – принять его навсегда. Приглашаю вас на увлекательное чтение, в результате которого вы познакомитесь с некоторыми интересными особенностями отношений между мужчиной и женщиной, а также между вами и обществом. Вас ожидает возможность исследовать пропасть между вашим наружным "я" и настоящей сущностью, которую вы, возможно, и подозревали, но старались не замечать. Будет удивительно осознать, какие сокровища и радости вмещает в себя жизнь и каким образом она делает вас настоящими и свободными. И вы захотите поделиться своим счастьем с другими. Это будет переживание, которое сотрясет ваше существование и сведет на нет страх перед переменами, изгоняя одиночество и привлекая близких людей. В результате вашей гармонии в паре вы узнаете, что идеальные отношения возникают не из-за подчинения и...