Подготовка спортсменов - ключевой процесс, требующий серьезных профессиональных знаний и передового опыта. В книге представлены данные о факторах, влияющих на выносливость и утомляемость при выполнении спортивных упражнений, а также методы и средства ее развития. Особое внимание уделено характеристике и организации тренировочных нагрузок. Эта книга полезна для тренеров, специалистов, преподавателей и студентов высших учебных заведений, специализирующихся на физической культуре и спорте.