Книга «О здоровье и долголетии» от А.Г. Акимова - подробное и критическое исследование методов сохранения здоровья и продления жизни. В ней рассматриваются различные подходы к питанию, такие как вегетарианство, подбор продуктов по группам крови, раздельное питание, сыроедение, а также значение физических упражнений, термопроцедур и коллективизма. Автор высказывает критическое отношение к генномодифицированным продуктам и их влиянию на здоровье, особенно детей. Он также анализирует способы поддержания высокого уровня работоспособности в пожилом возрасте. Книга будет полезна всем, кто заботится о своем здоровье и стремится улучшить качество жизни.
100 страниц