Рамадан - время, когда мы можем организовать для себя настоящую "перезагрузку", отказавшись от излишков сладкого и мучного. Позвольте мне поделиться некоторыми дополнительными советами и инструкциями о том, как совместить голодание с переходом на низкоуглеводный рацион в этом священном месяце. В этой уникальной книге вы найдете полноценное руководство, составленное опытными специалистами по питанию, проверенное и одобренное врачами и духовными наставниками.
25 страниц