Эффективное применение мысленной тренировки в спорте: теоретические основания, алгоритмы и рекомендации
Книга предназначена для спортсменов и спортивных психологов, желающих узнать о возможностях применения мысленной тренировки в практической деятельности. В ней раскрываются теоретические основы построения программ мысленной тренировки, приводятся алгоритмы использования и конкретные рекомендации. Это ценное руководство для специалистов в области психологии спорта, спортсменов, тренеров и всех, кто интересуется использованием психологической науки в спорте. Узнайте, как повысить свою эффективность и достичь новых результатов благодаря мысленной тренировке.
Книга предназначена для спортсменов и спортивных психологов, желающих узнать о возможностях применения мысленной тренировки в практической деятельности. В ней раскрываются теоретические основы построения программ мысленной тренировки, приводятся алгоритмы использования и конкретные рекомендации. Это ценное руководство для специалистов в области психологии спорта, спортсменов, тренеров и всех, кто интересуется использованием психологической науки в спорте. Узнайте, как повысить свою эффективность и достичь новых результатов благодаря мысленной тренировке.
125 страниц