7 омлетов на бегу. Сборник рецептов для тех, кому все можно и ничего нельзя
Жанр:
Здоровье
Книга написана нутрициологом Татьяной, которая делится с читателями своим опытом по улучшению здоровья через правильное питание и физические упражнения. Автор подчеркивает, что каждый человек уникален, и что подход к питанию должен быть подобран исходя из реакции организма. Книга содержит рецепты с расчетом КБЖУ и снабжена фотографиями авторских блюд. Перед использованием рецептов рекомендуется проконсультироваться со специалистом или врачом. В первой части книги автор объясняет свой стиль питания и приводит основные принципы, которыми она руководствуется при составлении рецептов.
Читать бесплатно онлайн 7 омлетов на бегу. Сборник рецептов для тех, кому все можно и ничего нельзя - Tатьяна Афонина
Вам может понравиться:
- Питание и диета для будущих мам - Ирина Новикова
- Лечебное питание при аллергии - Юлия Сергеенко
- Фитнес против болезней позвоночника - Кристина Ляхова
- Массаж при заболеваниях органов пищеварения - Светлана Чабаненко
- Массаж при заболеваниях позвоночника - Галина Гальперина
- Массаж при бронхиальной астме - Ирина Скрипко
- Незаконченный роман - Никита Степанов
- Цех - Артём Ширяев
- Артиллерийские снаряды - Сергей Тарасов
- Ярость самурая. Том 2 - Антон Кун