Все жанры Все авторы
Черная психология. Как нам внушают ядовитые установки и можно ли от этого защититься - Павел Зыгмантович

Черная психология. Как нам внушают ядовитые установки и можно ли от этого защититься

Страниц

40

Год

—

Психология может быть условно разделена на две важные категории: «белую» и «черную». «Белая» психология направлена на поддержку людей в их стремлении к счастью и внутренней силе, в то время как «черная» — это инструмент манипуляции, который может разрушить личность ради достижения целей манипулятора. С этой тёмной стороной психологии мы часто сталкиваемся, когда попадаем под влияние различных сект, инфоцыган, популярных блогеров и так называемых лжеэкспертов.

В своей книге Павел Зыгмантович, опытный психолог с более чем 25-летним стажем, а также активный популяризатор научной психологии, исследует пять ключевых механизмов, с помощью которых происходит манипуляция сознанием человека. Он показывает, как неконтролируемое воздействие людей, организаций или средств массовой информации может сильно повлиять на наше поведение и восприятие реальности.

Автор предлагает читателям углубиться в мир психологических исследований и даже стать зрителями на сеансе у профессионального психолога. Книга содержит не только исторические свидетельства реальных людей, столкнувшихся с манипулятивными техниками, но и практические упражнения, которые помогут развить устойчивость к негативному воздействию «черной» психологии.

Изучая текст, вы узнаете:
• Как восстановиться после нахождения в информационном плену манипуляторов;
• Почему стремление к «идеальной жизни» и поиск своего предназначения не всегда оправданы;
• Как кризис идентичности может стать возможностью для роста и как пережить его без лишнего стресса;
• Способы достижения целей, не упуская из виду собственное душевное состояние и психическое здоровье.

Книга сохранена в формате PDF A4, сохраняя при этом оригинальный издательский макет, что делает её чёткой и легко читаемой. Обогатите свои знания о психологии и научитесь противостоять манипуляциям, которые окружают нас в современном мире.

Читать бесплатно онлайн Черная психология. Как нам внушают ядовитые установки и можно ли от этого защититься - Павел Зыгмантович

© Зыгмантович П. В., текст, 2025

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2025

Введение


Ассистент профессора Игнац Земмельвейс ужаснулся, посмотрев на статистику. Если роды принимал врач, то погибала каждая пятая женщина. Смертность среди тех, кто доверялся акушерке, была в три раза ниже. Почему Венская больница в середине 19-го века, несмотря на квалификацию врачей, убивала своих пациенток? После долгих поисков Земмельвейс все же нашел ответ – и был поражен в самое сердце. Врачи часто приходили на роды после работы в морге. Перед тем как зайти к роженице, они мыли руки простой водой, которая не избавляла от микробов. Получается, что смерть переносилась буквально на кончиках их пальцев. Игнац приказал использовать для дезинфекции хлорированную известь, и родильная горячка в его отделении почти исчезла.

Эта история чертовски похожа на то, что происходит сейчас. Есть незаметный яд, который проникает в наше сознание – как микробы в кровь несчастных рожениц – и отравляет его. Но мы не придаем этому значения, потому что просто не знаем, куда смотреть. Люди, распространяющие этот яд, не стремятся вредить сознательно. Напротив, часто они действуют из самых благих побуждений. Однако отрава вредит в крупных масштабах.

Это черная психология. Речь не о злодеях-манипуляторах, которыми сейчас модно пугать. Я говорю об обилии самой разной информации, появившейся в ответ на огромный интерес к популярной психологии. С одной стороны, хорошо, что люди хотят быть счастливыми и задумываются о внутреннем мире.

С другой стороны, отрава подстерегает там, где ее совсем не ждут. Соцсети, видеохостинги, мессенджеры, книги, разговоры на офисных кухнях и в курилках распространяют обрывочные недоказуемые сведения, которые мы слышали так часто, что уже принимаем за правду.

Мы не можем защититься от черной психологии, потому что не знаем, как она выглядит.

В информационном пространстве много ядовитой информации. Моя цель и цель этой книги – дать вам противоядие в виде достоверных данных.

Я уверен: знания помогают жить легче. Скажем, если грибник не уверен, ядовитый перед ним гриб или съедобный, он крупно рискует, когда кладет этот гриб себе в корзину. Сейчас все кинулись искать смысл жизни, предназначение, прорабатывать род, прокачивать осознанность, учиться слышать эмоции и становиться лучшей версией себя. Но залог психологического благополучия – ментальная устойчивость, которая основана на научных знаниях. Она поможет не искать проблемы там, где их нет, и замечать там, где они неочевидны.

Я занимаюсь психологией более 25 лет. В 1998 году я поступил на факультет психологии БГПУ им. Максима Танка, а феврале 2018-го впервые использовал термин «доказательная психология» на русском языке (кстати, и на английском тоже: до меня ни один поисковик не находил определение evidence-based psychology). Если вы его уже видели – знайте: вы держите в руках книгу, которую написал автор этого словосочетания.

«Доказательная психология» появилась не случайно. Это мой способ привлечь внимание к колоссальному дефициту научных знаний в медиасреде.

Размышления седых бородачей с сигарами могут быть интересны, но это только размышления. Достоверность дает лишь научный метод – эксперименты, матстатистика, перепроверки. Все, что я рассказываю, я беру из научных исследований, причем свежих.

Вам может понравиться: