
Путь к стройности и красоте. Комплекс «Статика»
Жанр:
Здоровье /
Спорт / фитнес
Уникальная книга предлагает комплекс из 19 силовых статических упражнений, которые помогут вам быстро проработать все основные группы мышц. Это целостная система тренировок, которая обещает максимальный эффект за минимальное время. Автор также дает советы по созданию облегченных вариантов упражнений на основе базовых форм. Эта книга станет полезным ресурсом для всех, кто ценит здоровый образ жизни и хочет эффективно тренировать свое тело. Визуальное оформление обложки и иллюстрации выполнены юмористично и ярко, что делает книгу еще более привлекательной для читателей.
Читать бесплатно онлайн Путь к стройности и красоте. Комплекс «Статика» - Юрий Михайлович Жданович, Юлия Николаевна Глинская
Вам может понравиться:
- Человек и единорог - Юрий Михайлович Жданович, Юлия Николаевна Глинская
- 380 загадок. Послания Нового Завета - Юрий Михайлович Жданович, Юлия Николаевна Глинская
- Сказки Василия Ерошенко в стихах. Книга 2 - Юрий Михайлович Жданович, Юлия Николаевна Глинская
- Басенник. Выпуск 18 - Юрий Михайлович Жданович, Юлия Николаевна Глинская
- Алкоголь 2 - Леонид Машинский
- Стези 2 - Леонид Машинский
- Восседания - Леонид Машинский
- Хор - Леонид Машинский
- Тренируйся правильно - Олег Смирнов
- Богу угодное дело - Алексей Сабадырь
- На полшага впереди смерти - Алексей Макеев
- Девушка с жемчужной кожей - Ярослава Лазарева
- Розмовна англійська. Тести із відповідями. Книга 4 - Ричард Грант
- Княжий ратник - Юрий Шорохов