
Путь к стройности и красоте. Комплекс «Статика»
Жанр:
Здоровье /
Спорт / фитнес
Уникальная книга предлагает комплекс из 19 силовых статических упражнений, которые помогут вам быстро проработать все основные группы мышц. Это целостная система тренировок, которая обещает максимальный эффект за минимальное время. Автор также дает советы по созданию облегченных вариантов упражнений на основе базовых форм. Эта книга станет полезным ресурсом для всех, кто ценит здоровый образ жизни и хочет эффективно тренировать свое тело. Визуальное оформление обложки и иллюстрации выполнены юмористично и ярко, что делает книгу еще более привлекательной для читателей.
Читать бесплатно онлайн Путь к стройности и красоте. Комплекс «Статика» - Юрий Михайлович Жданович, Юлия Николаевна Глинская
Вам может понравиться:
- Человек и единорог - Юрий Михайлович Жданович, Юлия Николаевна Глинская
- 380 загадок. Послания Нового Завета - Юрий Михайлович Жданович, Юлия Николаевна Глинская
- Сказки Василия Ерошенко в стихах. Книга 2 - Юрий Михайлович Жданович, Юлия Николаевна Глинская
- Басенник. Выпуск 18 - Юрий Михайлович Жданович, Юлия Николаевна Глинская
- Вкус веганства: рецепты для каждого дня - Любовь Снегирева
- Веганский пир - Любовь Снегирева
- Богу угодное дело - Алексей Сабадырь
- Ты бросишь! - Алексей Бобров
- Водяное 2 - Леонид Машинский
- Растительная революция: завтраки - Любовь Снегирева
- На полшага впереди смерти - Алексей Макеев
- Девушка с жемчужной кожей - Ярослава Лазарева
- Просто нравится - Максим Сикерин
- Воин света. Три кристалла – сила трех - Надежда Щерба