
Про витамины
Жанр:
Медицина
Книга "Мал золотник да дорог" (ISBN 978-5-0060-2686-5), написанная Дарьей Яковлевой, посвящена витаминам. В ней указывается, что витамины не являются лекарственными средствами и требуют консультации специалиста. Автор объясняет, что название "витамины" происходит от латинского слова "vita", что означает "жизнь". Витамины являются необходимыми соединениями для нормального функционирования организма. Они участвуют в обмене веществ, регулируют химические процессы, способствуют росту и развитию клеток, поддерживают иммунитет, синтезируют гормоны, ферменты, медиаторы и влияют на работу систем и органов организма. Книга написана с целью быть объективной и основываться на достоверных источниках информации. Подробно рассматриваются основные теоретические моменты о витаминах: известно 13 витаминов и более десятка витаминоподобных веществ, продукты питания являются источниками витаминов, некоторые витамины могут поступать с пищей или синтезироваться в организме. Витамины бывают водорастворимыми (C и группа В) и жирорастворимыми (A, D, E, K). Водорастворимые витамины не могут запасаться в организме, в отличие от жирорастворимых.
Читать бесплатно онлайн Про витамины - Дарья Яковлева
Вам может понравиться:
- Колыбель Луны. Стихи и ноты - Дарья Яковлева
- Расшифровка анализов - Дарья Яковлева
- Глистные инвазии - Марианна Богдашич
- Деонтология жизни - Евгений Васильевич Харламов, Елена Константиновна Склярова
- Женская консультация - Татьяна Соломатина
- Сестры милосердия. Лекарство от вымирания - Марина Удалова
- О чем говорят врачи? Как понимать рекомендации доктора и результаты анализов - Андрей Звонков
- Лечение острого бронхиолита у детей - Алиса Каримова
- Вокруг света за 72 дня - Виктор Пахомов, Нелли Блай
- Захват «Генерала» и Великая паровозная гонка - Виктор Пахомов, Уильям Питтенгер
- Тело исцеляет само себя: Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями. Квантовая биомеханика тела: Методика оздоровления опорно-двигательного аппарата человека: Часть I - Наталия Борисовна Осьминина, Эмили А. Фрэнсис
- Ясновидение для начинающих: Простые техники для развития вашего экстрасенсорного восприятия. Учебник по экстрасенсорике: Советы от практикующей ведуньи - Александра Чоран, Элина Петровна Болтенко