#ЗАГОД

ТЫ ПРОСРАЛ ДОСТАТОЧНО ВРЕМЕНИ

Каждое утро ты просыпаешься с одним и тем же чувством.

Опустошения.

Ты идешь на работу, которая тебя не радует.

Ты тратишь время на людей, которые тебя не ценят.

Ты откладываешь мечты на «потом», которое никогда не наступит.

Знакомо?

НО.

Прекрати врать себе.

Ты не просто читаешь очередную книгу по саморазвитию.

Ты берешь в руки оружие.

Этот текст не будет гладить тебя по головке.

Он выбьет из тебя всю дурь раз и навсегда.

Через 365 дней ты либо будешь другим человеком.

Или останешься тем же лузером, что и сейчас.

Третьего не дано.

Правила игры просты:

– Читаешь одну главу в месяц

– Выполняешь ВСЕ задания без исключения

– Не ноешь, не ищешь оправданий

– Повторяешь

Если готов – переворачивай страницу.

Нет – закрой книгу и продолжай влачить жалкое существование.

ТВОИ ДЕНЬГИ КРИЧАТ О ПОМОЩИ

Ты просыпаешься в 6 утра.

Идешь на работу, которую ненавидишь.

Тратишь 10 часов в день на то, чтобы сделать богатым другого человека.

А вечером смотришь в кошелек и понимаешь – тебе не хватает до зарплаты.

Это не жизнь.

Это финансовое рабство.

И сейчас ты либо начнешь выбираться, либо смиришься.

Начнем с жесткой правды.

День 1: Вскрытие

Достань блокнот. Сейчас мы будем проводить операцию.

Выпиши ВСЕ свои доходы. Каждую копейку.

Теперь выпиши ВСЕ расходы. До последней мелочи.

Увидел эту жуткую картину?

Поздравляю – ты только что осознал масштаб катастрофы.

День 2: Кровотечение

Тратишь на кофе по 300 рублей в день? Выбрось эту привычку.

Платишь за 5 подписок, которыми не пользуешься? Отмени.

Ездишь на такси вместо метро? Пересаживайся.

Твоя задача – найти 30% ненужных расходов и ликвидировать их.

Без жалости.

День 3: Шоковая терапия

Сегодня ты идешь к начальнику.

Просишь повышения зарплаты.

Да, сейчас. Не «когда-нибудь».

Готовь аргументы. Твоя ценность для компании.

Страшно? Еще бы.

Но либо ты это сделаешь, либо продолжишь жить от зарплаты до зарплаты.

День 4-30: Финансовый спецназ

Каждое утро ты просыпаешься в 5 утра.

Первые 2 часа дня – на поиск дополнительного дохода.

Фриланс. Консультации. Услуги.

Что угодно, лишь бы заработать.

Твоя цель – +50% к доходу за этот месяц.

Выполнимо? Еще как.

Нужно просто перестать себя жалеть.

Запомни: бедность – это не отсутствие денег.

Это образ мышления.

И мы ломаем его прямо сейчас.

ТВОЕ ТЕЛО – ЭТО НЕ ХРАМ, А МАШИНА

Ты запыхался, поднимаясь на третий этаж?

Живот висит как мешок с картошкой?

Энергии хватает только на то, чтобы доползти до дивана?

Поздравляю – ты не просто толстый.

Ты неэффективный.

Твое тело саботирует все твои попытки изменить жизнь.

Пора это прекратить.

День 1: Приговор

Встань на весы. Запиши цифру.

Сними рубашку. Сфотографируй себя.

Это последний раз, когда ты видишь себя таким.

Завтра начнется новая реальность.

День 2: Топливная система

Выбрось весь пищевой мусор.

Сахар, мука, полуфабрикаты – в урну.

Холодильник заполни мясом, овощами, яйцами.

Твое тело – гоночный автомобиль.

И ты не будешь заливать в него низкооктановое говно.

День 3: Первая кровь

6 утра. Тренировка.

20 отжиманий, 30 приседаний, планка 60 секунд.

Сделал? Молодец.

Не смог? Начинай заново.

Твои мышцы должны гореть.

Боль – это слабость, покидающая тело.

День 4-30: Режим машины

Подъем в 5:30. Стакан воды.

Тренировка 45 минут. Контрастный душ.