
Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья
Жанр:
Здоровье
Книга - руководство по гимнастике, основанной на методах Стрельниковой. Автор также предлагает множество других дыхательных и певческих упражнений. В книге описан базовый комплекс упражнений, который можно дополнить выбором других. Рецензенты заявляют о позитивных изменениях после занятий - улучшение здоровья, укрепление спины, развитие голоса. Отмечается, что гимнастика помогает справиться с недугами, улучшает настроение и жизненный тонус. Также отмечается простота и понятность книги, а также ее разнообразие в упражнениях, что делает занятия не скучными. Автор книги получает благодарность за ее создание, а Стрельникова - признание за свои методы.
Читать бесплатно онлайн Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья - Татьяна Вишнева
Вам может понравиться:
- Стрельникова: гимнастика для тех, кто хочет меньше болеть. Дышим, говорим, поем правильно! - Татьяна Вишнева
- Вкус веганства: рецепты для каждого дня - Любовь Снегирева
- Веганский пир - Любовь Снегирева
- Богу угодное дело - Алексей Сабадырь
- Ты бросишь! - Алексей Бобров
- Водяное 2 - Леонид Машинский
- Растительная революция: завтраки - Любовь Снегирева
- Шанс - Александр Мун
- De Sui - Джордж Локхард
- Оторва. Драма. Комедия. Пьеса на 6-12 человек - Николай Лакутин
- Подлинные приключения капитана Блада, описанные его штурманом Джереми Питтом - Николай Берченко