Все жанры Все авторы
Все про массаж - Владимир Васичкин

Все про массаж

Страниц

195

Год

2014

Книга, представленная перед вами, представляет собой уникальный и полезный источник информации о различных методах массажа. В ней найдут применение и те, кто только начинает изучать эту дисциплину, и опытные массажисты, стремящиеся совершенствовать свои навыки.

Автор постарался донести основные принципы и техники выполнения манипуляций, используемых в классическом, сегментарном, периостальном и точечном массаже. Книга содержит описания всех видов массажа, а также объясняет механизмы его воздействия на организм. Здесь вы найдете рекомендации по применению массажа и самомассажа при самых распространенных заболеваниях.

Однако, эта книга не ограничивается только техническими аспектами массажа. В ней кратко, но информативно, изложены причины возникновения и механизмы развития многих заболеваний, с которыми сталкиваются массажисты.

Предназначенное в первую очередь для профессионалов в области массажа, лечебной физкультуры и медицины, это издание также будет полезно для медицинских сестер, работающих в лечебных, оздоровительных и профилактических учреждениях. Более того, оно станет интересным объектом изучения для всех, кто интересуется применением массажа и самомассажа в повседневной жизни.

Вся представленная информация уникальна и основана на авторских исследованиях и опыте, которые затем были дополнены дополнительной информацией от других специалистов в области. Это делает эту книгу неповторимым источником знаний и практических советов для всех, кто интересуется массажем и его применением.

Читать бесплатно онлайн Все про массаж - Владимир Васичкин

Основные принципы массажа

Массаж возник в глубокой древности. Слово «массаж» происходит от греческого слова расасо, что означает «месить», «мять», «поглаживать».

Как метод лечения массаж применялся уже в третьем тысячелетии до нашей эры в Китае, Японии, Индии, Греции, Риме. Записи о массаже появляются у арабов. Из глубины веков до нас дошло и описание лечебных методик акупунктуры, акупрессуры, надавливаний на определенные точки. Памятники древности, такие, как сохранившиеся алебастровые барельефы, папирусы, на которых изображены различные массажные манипуляции, свидетельствуют о том, что ассирийцы, персы, египтяне и другие народы хорошо знали массаж и самомассаж (рис. 1).



Рис. 1. Изображение приемов массажа на египетском папирусе


В Европе в средние века массаж не применялся из-за преследования инквизицией. Только в период Возрождения снова возник интерес к культуре тела и массажу.

В России в XVIII в. массаж пропагандировал М. Я. Мудров. В XIX в. развитию массажа способствовали работы шведского специалиста П. Линга, создателя «шведского массажа». Большая заслуга в распространении массажа принадлежит И. В. Заблудовскому; предложенная им техника массажа сохранила свое значение и в наши дни. Среди основоположников лечебного и спортивного массажа в нашей стране следует упомянуть А. Е. Щербака, А. Ф. Вербова, И. М. Саркизова-Серазини и др.

В наше время массаж применяют практически во всех лечебных и оздоровительных учреждениях. Методика массажа и самомассажа, построенная с учетом клинико-физиологических, а не анатомо-топографических принципов, является эффективным средством лечения, восстановления работоспособности, снятия усталости, а главное – служит для предупреждения и профилактики различных заболеваний.

Виды массажа

Массаж – это совокупность приемов механического дозированного воздействия в виде трения, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека как руками, так и специальными аппаратами через воздушную, водную или другую среду. Массаж может быть общим и местным. В зависимости от задач различают следующие виды массажа: гигиенический (косметический), лечебный, спортивный, самомассаж.

Гигиенический массаж. Этот вид массажа – активное средство профилактики заболеваний, сохранения работоспособности. Он назначается в форме общего массажа или массажа отдельных частей тела. При его выполнении применяют различные приемы ручного массажа, специальные аппараты, используется самомассаж (в сочетании с утренней гимнастикой) в сауне, русской бане, ванне, под душем. Одна из разновидностей гигиенического массажа – косметический – проводится при патологических изменениях кожи лица и как средство предупреждения ее старения.

Лечебный массаж. Этот вид массажа является эффективным методом лечения разнообразных травм и заболеваний. Различают следующие его разновидности:

✓ классический – применяют без учета рефлекторного воздействия и проводят вблизи поврежденного участка тела или непосредственно на нем;

✓ сегментарно-рефлекторный – выполняют с целью рефлекторного воздействия на функциональное состояние внутренних органов и систем, тканей; при этом используют специальные приемы, воздействуя на определенные зоны – дерматомы;

✓ соединительнотканный – воздействуют в основном на соединительную ткань, подкожную клетчатку; основные приемы соединительнотканного массажа проводят с учетом направления линий Беннингофа (рис. 2);

Вам может понравиться: