Pro … спортивную психологию

"Хороший тренер – обязательно психолог. Если не по образованию, то – по интуиции."

Джеймс Каунсилмен

Знание психологии очень помогает не только в спорте. Везде, где надо добиться вершин, эффективно управлять коллективом, не загонять себя тревожностью перед медицинскими операциями, важными выступлениями, решающими в жизни шагами.

Спортивная психология в рамках раздела психологии общей, как правило, не уживается. Поскольку в профи спорте всё многократно усложнено. Зато прекрасно заимствуется для разруливания житейских ситуаций, для понимания первопричин поступков, для минимизации собственных страданий.

Азы науки психологии, спешно преподносимые на ускоренных курсах-тренингах и коучами всех мастей, проку дают мало. Если вообще чего-то дают, акромя липовой бумажки "диплома." Психолог, который не испытал на своей шкуре то, что декларирует исправить-вылечить, всего лишь теоретик, бесконечно оторванный от практики. Знать и уметь – две огромные разницы…

Волейбол – игра на две три психологическая. Кстати, как и поединок каратэ. Психологию же предопределяют конкретные физико-химические процессы, происходящие в нервной системе человека.

Подача (ввод мяча в игру) – в своём роде лакмусовая бумага психологического состояния игрока. Выходя на подачу остаёшься один на один с соперником и трибунами-видеокамерами, команда-тренер уже ничем не поддержит, не выручит. Мяч у профи угодил в сетку или в аут – случайность? Лишь отчасти. Не подал в нервной концовке партии/матча пару раз кряду – дуй к психологу, или быстрее откапывай себя сам… Приём подачи – особая психологическая проверка. Не довёл подряд несколько раз мяч до связующего – срочно к психологу, иначе проблема укоренится и разрастётся, будешь больше бороться сам с собой, а не с соперником. Связующий в решающие моменты портачит, пасуя некачественные передачи – к психологу надо было зайти заранее, т.к. уже пошла клиника. Нападающий в концовках снижает эффективность, лупя по аутам или засаживая в блок – считай, поезд с психологом уже ушёл. Догоняй! Успеешь запрыгнуть в последний вагон – станешь Чемпионом.

Подача в волейболе (как и в теннисе) – аналог начала действий по достижению поставленной цели в жизни обычного человека, например, в бизнесе. Приём подачи – комплекс мер противодействия, в частности, конкурентам. Передача – развитие бизнеса под давлением. Выполнение нападающего удара – нанесение поражающего воздействия. Блокирование – активное коллективное противодействие. Игра в защите – основа ответных действий со своей стороны, залог успеха, особенно в условиях ограниченных ресурсов атаки.

Из-за беспощадного правила счёта очков и выраженного командного принципа игры современный волейбол является одним из самых психологически напряженных видов спорта. Как известно, в волейболе ничьих и всяких там переподач никогда не было и вряд ли когда будет. А нервы железными бывают только в сказках. Причем нервные клетки если и восстанавливаются, то частично и очень очень медленно. Что касается избитых призывов к морально волевым качествам игрока, то сей подход устарел и полностью себя исчерпал (в условиях капитализма, тем паче, нецивилизованного, не работает в принципе). Нынче в бой идут передовые технологии, начиная с обуви и кончая психологией. Впрочем, если по уму, то начинать надо с психологии. В идеале – еще в детских спортивных школах.