Говори: 56 техник, с помощью которых вы преодолеете страх общения и станете лучшим собеседником - Надежда Трофимова

Говори: 56 техник, с помощью которых вы преодолеете страх общения и станете лучшим собеседником

Страниц

60

Год

2025

**Руководство по развитию коммуникативных навыков: эффективные речевые и психологические техники для уверенного общения**

Этот уникальный авторский проект предлагает читателям комплексный подход к развитию их коммуникативных умений, объединяя в себе элементы психологии и риторики. В отличие от зарубежных публикаций на эту тему, материал стандартизирован под потребности российской аудитории и обеспечивает практические упражнения и методы, которые способствуют не только освоению коммуникативных навыков, но и изменению внутреннего отношения к процессу общения.

Характерной особенностью данного пособия является включение пяти вымышленных (или полувымышленных) персонажей, каждый из которых сталкивается с уникальными трудностями в общении. Их истории служат яркими примерами и помогают читателю лучше усвоить представленные техники на практике.

**Почему стоит изучить это пособие:**

- Избавьтесь от страхов и стеснения при общении
- Овладейте техниками построения гармоничных взаимодействий
- Научитесь производить положительное впечатление на собеседников и достигать необходимых целей
- Улучшите существующие отношения и создайте новые связи
- Легко начинайте, развивайте и поддерживайте беседы на разнообразные темы

**Для кого это руководство?**

Книга адресована всем, кто сталкивается с трудностями в общении. Если вам сложно выражать свои мысли, поддерживать диалог, контролировать свои эмоции, мимику и жесты, а также преодолевать собственные страхи и предубеждения — это пособие станет для вас надежным другом и помощником.

Опираясь на многолетний опыт работы в сфере психологии и общества, автор предлагает читателям не только теоретические знания, но и практические рекомендации, которые помогут каждому стать более уверенным в себе и успешным в общении. Исследуйте, адаптируйте и внедряйте стратегии в свою жизнь, чтобы открыть новые горизонты общения!

Читать бесплатно онлайн Говори: 56 техник, с помощью которых вы преодолеете страх общения и станете лучшим собеседником - Надежда Трофимова

Знак информационной продукции (Федеральный закон № 436-ФЗ от 29.12.2010 г.)



Редактор: Анастасия Шахназарова

Главный редактор: Сергей Турко

Руководитель проекта: Анна Василенко

Иллюстрация и дизайн обложки: Татьяна Немчанинова

Ассистент редакции: Мария Короченская

Корректоры: Татьяна Редькина, Марина Угальская

Верстка: Максим Поташкин

Фотография на обложке: Наталья Ефремова


Все права защищены. Данная электронная книга предназначена исключительно для частного использования в личных (некоммерческих) целях. Электронная книга, ее части, фрагменты и элементы, включая текст, изображения и иное, не подлежат копированию и любому другому использованию без разрешения правообладателя. В частности, запрещено такое использование, в результате которого электронная книга, ее часть, фрагмент или элемент станут доступными ограниченному или неопределенному кругу лиц, в том числе посредством сети интернет, независимо от того, будет предоставляться доступ за плату или безвозмездно.

Копирование, воспроизведение и иное использование электронной книги, ее частей, фрагментов и элементов, выходящее за пределы частного использования в личных (некоммерческих) целях, без согласия правообладателя является незаконным и влечет уголовную, административную и гражданскую ответственность.


© Надежда Трофимова, 2025

© ООО «Альпина Паблишер», 2025

* * *

Введение

Дорогой читатель!

В этой книге вы найдете 56 лучших коммуникативных техник, которые помогут вам:

● знакомиться с людьми и находить с ними общий язык без страха и стеснения;

● получать удовольствие от общения с любыми собеседниками;

● управлять процессом общения так, чтобы достигать поставленных целей;

● с достоинством выходить из любых затруднительных и конфликтных ситуаций;

● располагать к себе собеседников и поддерживать беседу любого уровня и на любую тему;

● производить на окружающих самое приятное впечатление…


Умение общаться не только эффективно, но и непринужденно – один из ценнейших навыков в жизни современного человека, ведь именно общение позволяет нам проложить кратчайший путь к любой цели – как в личной, так и в профессиональной сфере. Обаятельному и коммуникабельному человеку с радостью идут навстречу, помогают, поддерживают – перед ним буквально открываются любые двери.

Согласны? Тогда предлагаю познакомиться!

Меня зовут Надежда Трофимова. Я – эксперт в области коммуникаций, преподаватель риторики, психолог, автор более двадцати пяти обучающих программ, посвященных искусству общения.

Книга, которую вы держите в руках, написана в форме рабочей тетради. Выполняйте задания, делайте собственные записи, фиксируйте свои мысли и выводы, и вы заметите, что очень быстро она станет вашим верным другом и помощником на пути к непринужденному общению. Вы можете ознакомиться с содержанием отдельных глав, чтобы сразу начать использовать нужные вам техники. Но если вы хотите стать Мастером общения, рекомендую читать книгу с самого начала и выполнять все задания, которые даны в конце каждой главы.

Вместе мы проделаем интересный путь! А нашими попутчиками станут пять моих учеников – герои книги. Все они разные, но их истории наглядно демонстрируют, как работают техники общения, изложенные в моем пособии. Готовы? Тогда в путь!

Истории героев. Постановка задач