Ешь, живи, светись! 33 простых привычки исцеляющего и омолаживающего питания

Жанр: Здоровье

Автор

Страниц

25

Год

—

Всегда интересно и волнующе открывать секреты долголетия и молодости, особенно когда они представлены в уникальной и мотивирующей книге. Забудьте о скучных и монотонных диетах, ведь в этой книге вас ждет находка - 33 простых, но невероятно эффективных способа здорового питания. Они помогут вам сохранить молодость, привлекательность и энергию на протяжении многих лет.

Автор этой увлекательной книги, рассказывая о личном опыте, заряжает нас оптимизмом. Она делится своей жизненной историей и рассказывает, как правильное питание полностью изменило не только ее собственную жизнь, но и жизнь ее отца. Этот искренний и вдохновляющий рассказ проникает в самые глубины нашей души, заставляя задуматься о важности здорового образа жизни.

Эта книга – не просто путеводитель к здоровому образу жизни, она станет вашим верным спутником и союзником в поиске гармонии и баланса. Получив доступ к мудрости и знаниям автора, вы сможете осознанно изменить свою жизнь, став лучше, сильнее и здоровее.

Не упускайте возможность взглянуть на свою жизнь и свое питание с новой, независимой перспективы. Вас ждут инновационные подходы, нестандартные решения и простые, но интригующие идеи. Закройте глаза на все стандарты и традиции и откройте двери в мир здоровья и молодости.

Сделайте выбор в пользу своего здоровья, привлекательности и энергии. Сделайте выбор в пользу этой уникальной и полезной книги - вашего надежного проводника в здоровую жизнь.

Читать бесплатно онлайн Ешь, живи, светись! 33 простых привычки исцеляющего и омолаживающего питания - Ирина Трегубова

ISBN 978-5-0060-3252-1

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Благодарности

Всем моим близким за то, что они есть, особенно моему папе, Языкову Анатолию Аркадьевичу, за бесконечные и безусловные поддержку и любовь, выбор жить и силу духа, и моей маме, Языковой Любови Васильевне за заботу, любовь и поддержку в трудные минуты, моему другу Михаилу Левину за настойчивую и очень большую поддержку, любовь и веру в меня, врачу-натуропату Любовь Владимировне Гончаренко за профессионализм и характер, моим дорогим людям из нашего предпринимательского Мастер-майнда, всем моим друзьям за любовь и красоту душ и время, подаренное мне, всем людям и компаниям, у которых я училась, в особенности команде Лидерской программы ЛП-172, тренерам и всему пространству Московского тренингового центра, основателям компании «Бизнес-молодость» Михаилу Дашкиеву и Петру Осипову, а еще моей малой родине Мурманску и моей прекрасной Москве и, конечно, Небесам за мою судьбу и возможность пройти путь на прекрасной планете Земля.

Предупреждение автора

Материалы этой книги представлены исключительно в информационных целях.

Тема, аргументы, факты, представленные в данной книге, являются исключительно личным мнением автора и не преследуют цели повлиять на мнения других людей.

Многие доводы и рецепты собраны из разных авторитетных открытых источников или основаны на них.

Никакая информация из данной книги не должна использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей.

Вы принимаете на себя полную ответственность и риски, связанные с использованием информации и материалов, предоставленных в этой книге.

В случае любых вопросов, касающихся здоровья, внесения изменений в свой режим или диету вам следует обращаться к квалифицированному врачу.

Автор не несет ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных этой книги.

Любая информация из этой книги не является догмой, подлежит разумному подходу и проверке на предмет соответствия здравому смыслу.

Автор просит помнить, что главная ваша цель – это здоровье! Очень важно, чтобы читатель взял на себя полную ответственность за состояние своего организма, а также за то, как использовать информацию из этой книги.

Автор не несет ответственности за какие-либо негативные последствия, которые могут явиться результатом использования информации, приведенной в данной книге.

Песня Васи Обломова «Живи»

Жизнь пролетит, не успеешь оглянуться.

Она словно пуля, главное – не промахнуться.

Про первую любовь ты будешь вспоминать с улыбкой,

Как про ту сказку с золотою рыбкой.

Не пытайся заставить себя полюбить.

В этом нет смысла, это нужно отпустить.

И не стоит копаться в своих страданиях,

Когда будешь участвовать в соревнованиях.

Будь первым! Стремись к невозможному!

По жизненному пути, ветвистому и сложному,

Иди уверенно, не бойся ошибаться,

Не бойся чего-то не знать, за что-то новое браться.

Не бойся жить, не бойся задавать вопросы.

Бери от жизни все, увеличивай запросы.

В трудную минуту не бойся просить о помощи.

Плыви, твоя лодка не должна быть тонущей.

Живи, пока играет музыка, – танцуй,

Свободной птицей по миру лети,

И даже если не всегда везет,

Продолжить чтение

Вам может понравиться: