
Полюби себя. 10 работающих практик
Книга представляет собой личный опыт автора, который преодолел состояние жертвы и достиг благополучия и любви к себе. Автор делится результатами своего пути: он научился делать только то, что ему нравится, окружил себя поддерживающими людьми и заметил, что все стало легко удаваться. В процессе трансформации было много трудностей, но затем наступила гармония и спокойствие. К ключевым методикам, которые автор предлагает, относится переписывание своей любви к себе, начиная с детства, и обращение к идеальным родителям. Это делается через написание писем, в которых автор включает слова поддержки и признания, которые ему недоставало в детстве. Главная мысль заключается в том, что работа над собой требует ежедневных усилий, и результаты зависят от готовности человека действовать.
Читать бесплатно онлайн Полюби себя. 10 работающих практик - Елизавета Телешева
Вам может понравиться:
- Денежный канал: очищение и наполнение - Елизавета Телешева
- Восхождение к себе - Екатерина Вольф
- Ловцы ветра - Роман Егоров
- Практическое НЛП - Михаил Пелехатый, Михаил Антончик
- Жизнь в стиле крещендо: 30 правил для полноценной и счастливой жизни - Оксана Чигинцева
- За пределами твоих границ и мыслей - Даниил Рэйн
- Как советская система продолжает влиять на конфликты в современных семьях: травмы, ссоры, утрата близости. Почему нам трудно любить и понимать друг друга – и как начать исцеление, чтобы вернуть тепло - Хомо Советикус
- Квест для детей 3—6 лет. Судьбалогия: дети - Елена Царева
- Записки сумасшедшей - Татьяна Филатова
- За гранью миров. «Сказка» для троих… - Рина Амели
- Висячие сады Семирамиды - Александр Сирин