
Йога для начинающих. 16 базовых асан и комплекс на каждый день
Жанр:
Здоровье /
Спорт / фитнес
Каждый сегмент мышц человеческого тела – это не только обычное скопление клеток, но и целый мир невероятных возможностей. Рецепторы в этих сегментах играют роль связующего звена между нашим центральным нервной системой и головным мозгом, передавая уникальную информацию в определенные его отделы. Когда мы занимаемся йогой, происходит непревзойденное влияние и стимуляция на эти зоны головного мозга. Хотя основная цель йоги не направлена на улучшение физического здоровья, она обладает сильным потенциалом улучшить наше общее самочувствие уже через первые сеансы. Благодаря всему этому, каждая практика йоги становится неповторимым путешествием внутрь себя, которое способно значительно повысить наше общее благополучие.
Читать бесплатно онлайн Йога для начинающих. 16 базовых асан и комплекс на каждый день - Серафима Суворова
Книга заблокирована правообладателями.
Вам может понравиться:
- Магия соли и трав. Готовые ритуалы - Серафима Суворова
- Руны. Рунические формулы. Часть 1 - Серафима Суворова
- Сглаз, порча, проклятие, приворот. Определение и снятие - Серафима Суворова
- Руны. Рунические формулы. Часть 3 - Серафима Суворова
- Руны. Рунические ставы. Часть 4 - Серафима Суворова
- Вкус веганства: рецепты для каждого дня - Любовь Снегирева
- Веганский пир - Любовь Снегирева
- Богу угодное дело - Алексей Сабадырь
- Ты бросишь! - Алексей Бобров
- Водяное 2 - Леонид Машинский
- Растительная революция: завтраки - Любовь Снегирева
- Подкова на счастье - Антон Юртовой
- По ту сторону разбитого зеркала - Владимир Власов
- Украденный поцелуй - Тереза Карпентер
- Аромат желаний - Эми Эндрюс