18 минут до успеха: начало вашего заряда

Мотивация – это то, что двигает каждого из нас, когда мы ставим цели и стараемся выполнить их. Мотивацию не потрогаешь, не увидишь в сущности – её можно только почувствовать. Всем нам она знакома, при этом для многих остается всё еще неуловимой.

Мотивация – это совокупность наших мотивов, целая система, которая двигает нашу жизнь. Каждый человек находит мотивацию в разных сферах жизни. Кто-то ищет мотивацию в признании обществом, кто-то в конечном результате, а кто-то вообще, в самом процессе. Действительно, можно черпать вдохновение практически откуда-угодно.

Данная книга не сделает вас королем жизни, не превратит в бизнесмена-миллионера, однако даст дополнительную пищу для размышлений. Здесь собраны различные методы мотивации, и их возможные катализаторы. Каждый вид мотивации был проверен на личном опыте в самых разных условиях: от апатичного состояния, когда вообще ничего не хочется, до состояния эйфории.

Для простоты понимания стоит заранее сделать небольшую ремарку, касаемо использования различных обозначений:

– Виды/типы/категории мотивации. Не имеет под собой конкретного термина. Воспринимайте их как общую массу различных вариаций мотивации. Речь в книге ведется о конкретных мотиваторах, а не о категориях их деления.

– Мотив – это ресурс, стремление что-либо получить.

– Цель – желаемое завершение процесса.

– Процесс – то самое действие, мотивацию для которого вы ищете.

Можно полагать, что мотивация есть основа нашей цивилизации, двигатель прогресса. Каждый человек является частью общества, и улучшая мир вокруг себя, он становится частичкой двигателя планеты! Именно мотивация побуждает нас к действию.

Почему? Какая она бывает? Почему мотивация приводит к конкретному результату, однако эмоции могут быть разными?

Одним из самых примитивных методов мотивации является эффект от получения награды в будущем. Уже на данном этапе, можно разделить эффект награды на два вида: путь дисциплины и путь подчинения.

Рассмотрим путь дисциплины. Суть данного варианта заключается в том, что вам самим нужно придумать себе награду, выполнить условие, а затем самому себе выдать её. В целом, если у вас достаточный уровень дисциплины, этот способ может работать. Могу предположить, что вы на текущем этапе не подвержены эффекту осенней хандры и в целом не вошли в стадию апатии. Это хорошо. Во всяком случае, многие из методов мотивации не просто еще способны повлиять на вас, а способны СИЛЬНО вас продвинуть. Дисциплина – это всегда отлично, особенно если это касается работы над личностью.

Далее речь пойдет о пути подчинения. Данный способ подойдет в целом для всех, а для кого-то в данном случае станет единственным. Речь идет о таком типе мотивации, когда награда предлагается кем-то со стороны. Вы не можете повлиять никак на получение награды, кроме как выполнив условия. В отличие от предыдущего пути, у вас нет возможности обмануть самого себя. Показал результат труда – получил обещанное вознаграждение.

Мотиватором в обоих случаях служит какой-либо объект или услуга. В первом случае – что-то, что вы пообещаете сами себе. Например, вы ставите себе задачу достичь каких-то результатов в работе. Если выполню условие, то куплю себе новый телефон. Я не куплю телефон ровно до тех пор, пока не выполню условие (если оно остается технически выполнимым). Во втором случае объект или услуга предоставляется кем-то со стороны. Например, ваш дорогой друг решил вас поддержать, и вы заключили пари: если вы выполняете <условие>, то друг вам даст <что-то, что вам ценно>.