Фибромиалгия и хроническая миофасциальная боль

Жанр: Научные справочники / Клиническая медицина / Здоровье

Автор

Страниц

180

Год

2022

Фибромиалгия и хроническая миофасциальная боль - проблемы, с которыми сталкиваются миллионы людей каждый год. Однако источник и причина этих болей могут оставаться неопределенными на протяжении долгого времени. Благодаря согревающим мазям, обезболивающим препаратам, растяжкам и физиотерапии, болевые симптомы могут временно утихнуть, но вскоре возвращаются. Но сегодня я хочу рассказать вам о специальной книге, которая содержит самую актуальную информацию о причинах возникновения и развития фибромиалгий, а также предлагает конкретные механизмы для облегчения симптомов и в некоторых случаях - полного излечения.

Авторы этой книги разработали карту триггерных точек по всему телу и предлагают уникальную практику точечного массажа, специально разработанную для каждой конкретной области боли. Таким образом, вы сможете наладить контроль над вашими болевыми ощущениями и получить мгновенное облегчение.

Но это еще не все! В этой книге вы также найдете различные методы решения других проблем, связанных со здоровьем. Будет описан лимфодренажный массаж, который поможет вам бороться с отеками, а также специальные практики растяжения и медитации, которые помогут вам избавиться от других типов болей.

Книга представлена в формате PDF A4 с сохранением издательского дизайна, что обеспечивает удобство чтения и использования. Теперь у вас есть возможность получить все необходимые знания и инструменты для успешного преодоления фибромиалгий и хронической миофасциальной боли. Не упустите эту возможность и начните свой путь к здоровью уже сегодня!

Читать бесплатно онлайн Фибромиалгия и хроническая миофасциальная боль - Дэвин Старланил, Мэри Эллен Коупленд

FIBROMYALGIA AND CHRONIC MYOFASCIAL PAIN: A SURVIVAL MANUAL

by Devin Starlanyl, Mary Ellen Copeland

Благодарности

Когда мы начали планировать это второе издание с нашим издателем, мы столкнулись с дилеммой. Дело в том, что с момента выхода первого издания, благодаря новым исследованиям, резко выросло количество информации о фибромиалгии и миофасциальной боли. В связи с этим возник вопрос: как уместить в новое издание всю новую информацию, одновременно с этим охватить все то, что уже было освещено в первом издании, и при этом выпустить книгу приемлемого размера? Я благодарна людям из New Harbinger Publications, которые сделали это возможным. Кристин Бек взялась за этот проект, а Джуэли Гаствирт помогла нам начать.

Больше всего я благодарна за поддержку одному особенному, дорогому мне человеку, который стал для меня источником мудрости, ободрения, остроумия, хорошего настроения и понимания. В тесном общении с высокопоставленными научными и медицинскими умами есть некоторая опасность. В таком общении часто используется сложная терминология, и нередко требуются обширные знания в самых разных областях. Были времена, когда я «спускалась с головокружительных высот» этих научных взаимодействий, не только взволнованная тем, что я узнала, но и рассуждающая на языке, который был бы непонятен моим читателям. Задачей моего редактора Кайлы Сасселл было проследить, что я облекаю эти знания в текст, не только верный с научной точки зрения, но и понятный для читателя. Поэтому плавность повествования в этой книге, равно как и тот успех, которого мы добились с точки зрения понятности изложения большого разнообразия сложных медицинских и научных концепций, является ее заслугой. Она была ниспослана мне свыше.

Мне выпала необыкновенная честь вступать в частый диалог с замечательными учеными, мыслящими очень изысканно. Настоящим даром для меня стала возможность многолетнего общения с Дэвидом Г. Саймонсом, одним из основателей миофасциальной медицины. Это было настоящим чудом, что он потратил так много времени, чтобы обсудить со мной вопросы и идеи, помог мне в кропотливой работе по написанию статей для медицинских журналов и, в целом, был моим наставником на протяжении стольких лет. Это человек с поистине добрым сердцем и к тому же замечательный учитель, глубоко понимающий все те ограничения, которые возникали в результате состояний хронической боли, но при этом всегда поощряющий меня выходить за рамки этих ограничений настолько, насколько это возможно.

Я очень благодарна, что Williams&Wilkins снова разрешили использовать замечательные иллюстрации Барбары Каммингс из «Руководства по работе с триггерными точками».

Я благодарю всех, кто предоставил материал для этой книги, особенно моего соавтора Мэри Эллен Коупленд за главы 16, 18 и с 25 по 27; Криса Брауна, Джона Барнса, Эдуардо Баррера, Хэл Блатман, Нила Кларка, Джима Клементса, Камиллу Краккиоло, Джудит Дэй, Мэри Ли Эсти, Ричарда Финна, Джона Гилтинана, Мелиссу Хейс, Кэтлин Дженел, Джулиана Джонаса, Джона Лоу, Клаудию Марек, Кэролин МакМакин, Дэмерон Миджетт, Лена Окса, Элли Пауэрс, Бонни Прадден, Крейга Райана, Уэсли Шенкленда, Риту Шоу, Тассо Спанос, Р. Пола Сент-Аманд, Эндрю Уолди, Мэри Райт и Сэмюэла Юэ.

Продолжить чтение

Вам может понравиться: