Самомассаж в культуре здоровья семьи. Учебно-практическое пособие

Автор

Страниц

100

Год

—

В рамках программы-проекта "Экология здоровья семьи", мы рекомендуем пособие "Самомассаж в культуре здоровья семьи" для слушателей, желающих дополнительно развить свои навыки самомассажа с целью улучшения результатов, получаемых от правил здорового образа жизни, которые они применяют в своих семьях. Этот подход, совмещенный с консультацией у врача-остеопата по поводу возможных обратимых функциональных проявлений "предболезни", позволяет не только укрепить здоровье внутри семьи, но и создать здоровую культуру, которая будет передана будущим поколениям. Мы призываем всех желающих присоединиться к нам и научиться самомассажу, чтобы повысить качество жизни и создать здоровое будущее для всех наших близких.

Читать бесплатно онлайн Самомассаж в культуре здоровья семьи. Учебно-практическое пособие - Юрий Соколов, Галина Ергазина

ISBN 978-5-4498-3261-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

В рамках программы-проекта «Экология здоровья семьи» Российского государственного университета дружбы народов (РУДН) слушателям рекомендуется данное учебно-практическое пособие для дополнительного образования, способствующего формированию культуры здоровья семьи. Также планируется осветить комплексно – эколого-экономические условия и рекомендации для здоровья семьи в условиях страны проживания с учётом социально-психологических, правовых и прочих возможностей в подготовленных для изложения в трёхтомнике, в соответствующих разделах.

Сведения об авторах

Ергазина Галина Курмашевна

К.м.н., врач первой категории по врачебному контролю, невролог. Была научным руководителем диссертационных работ по проблемам здорового образа жизни у подростков. Как председатель Научно-Медицинского Общества врачей ЛФК и спортивной медицины большое внимание уделяла вопросам сохранения семейного здоровья, профилактике заболеваний оздоровительными средствами физической культуры и массажа.

E-mail:ergazina.galina@mail.ru

Соколов Юрий Владимирович

Д.б.н., профессор кафедры экологического мониторинга и прогнозирования Российского университета дружбы народов. Автор ряда научно-методических разработок по экологии здоровья. Активно занимался различными видами спорта с рекордными достижениями в них по уровню мастеров, что позволило быть консультантом и разработчиком рекомендаций для высокой результативности ныне занимающихся спортсменов. Работал зав. лабораторией общего и дополнительного образования в НИИРПО департамента образования г. Москва.

E-mail: haron_roccor@mail.ru

ОТЗЫВ

на учебно-практическое пособие Г. К. Ергазиной, Ю. В. Соколова «Самомассаж в культуре здоровья семьи»

Учебно-практическое пособие «Самомассаж в культуре здоровья семьи» предназначено для обучающихся, не имеющих медицинского образования. В рамках программы-проекта «Экология здоровья семьи», в блоке дополнительного образования Российского государственного университета дружбы народов слушатели получают знания и инструменты, расширяющие представление о возможностях профилактики заболеваний. Поставлена задача формирования у слушателей умений и навыков по овладению основ гигиенического самомассажа, как одного из важных составляющих элементов здорового образа жизни (ЗОЖ). Под руководством квалифицированного профессорско-преподавательского состава проводится обучение приёмам самомассажа, поэтому у слушателей появляется возможность в будущем успешно овладеть приёмами как классического массажа, так и взаимо-массажа в семье. При этом, главной мотивацией в семье становится умение воспитывать и развивать как духовное так и физическое здоровье его членов. В результате образуется дополнительный ресурс в создании атмосферы комфортного общения в семье т.к. гигиенический самомассаж способствует погашению суммарного воздействия факторов риска здоровья на организм. В том числе, предупреждая последствия, ежедневного психологического и эмоционального перенапряжения, разрушительного воздействия стрессовых ситуаций на психосоматические особенности организма личности человека.

Полученные знания о профилактических возможностях практики остеопатии помогут своевременно получить консультацию врача-остеопата для решения проблемы «предболезни» в семье, а также у будущего поколения.

Продолжить чтение

Вам может понравиться: