
Секреты семи столов
Диета номер 7 назначается для людей, страдающих заболеваниями почек, такими как нефрит, пиелонефрит и почечная недостаточность. Главное назначение этой диеты — облегчить нагрузку на почки, уменьшить отеки и восстановить водно-солевой баланс в организме.
Основные принципы этой диеты включают:
- **Снижение потребления белка**: необходимо ограничить количество мяса, рыбы и бобовых, что поможет снизить нагрузку на почки.
- **Оптимальное количество углеводов и жиров**: следует обеспечить организм достаточным количеством этих макронутриентов для поддержания силы и энергии.
- **Умеренное потребление жидкости**: рекомендуется ограничить прием жидкости до 1 литра в день, но эта норма может варьироваться в зависимости от состояния здоровья почек.
### Рекомендуемые продукты:
- **Овощи и фрукты** (исключая щавель, шпинат и редис), которые богаты витаминами и минералами.
- **Крупы и макаронные изделия**, отличные источники углеводов.
- **Нежирное мясо и рыба**, употребляемые в сваренном или запеченном виде, в ограниченных количествах.
- **Молочные продукты с низким содержанием белка**, такие как йогурт или творог.
- **Подсушенный хлеб и сухарики**, которые можно включить в рацион.
### Запрещенные продукты:
- **Соленные, маринованные и консервированные продукты**, которые могут увеличивать нагрузку на почки.
- **Копчености, колбасы и жирные сорта мяса и рыбы**, которые преизбыточны в жирах и вредных добавках.
- **Бобовые и грибы**, которые могут быть трудны для переваривания.
- **Шоколад, кофе, какао и газированные напитки**, которые могут негативно сказаться на состоянии почек и общем благополучии.
Важно помнить, что соблюдение диеты №7 должно быть согласовано с врачом или квалифицированным специалистом. Каждый случай требует индивидуального подхода, и могут быть медицинские противопоказания, о которых необходимо знать прежде, чем вносить изменения в свое питание.
Основные принципы этой диеты включают:
- **Снижение потребления белка**: необходимо ограничить количество мяса, рыбы и бобовых, что поможет снизить нагрузку на почки.
- **Оптимальное количество углеводов и жиров**: следует обеспечить организм достаточным количеством этих макронутриентов для поддержания силы и энергии.
- **Умеренное потребление жидкости**: рекомендуется ограничить прием жидкости до 1 литра в день, но эта норма может варьироваться в зависимости от состояния здоровья почек.
### Рекомендуемые продукты:
- **Овощи и фрукты** (исключая щавель, шпинат и редис), которые богаты витаминами и минералами.
- **Крупы и макаронные изделия**, отличные источники углеводов.
- **Нежирное мясо и рыба**, употребляемые в сваренном или запеченном виде, в ограниченных количествах.
- **Молочные продукты с низким содержанием белка**, такие как йогурт или творог.
- **Подсушенный хлеб и сухарики**, которые можно включить в рацион.
### Запрещенные продукты:
- **Соленные, маринованные и консервированные продукты**, которые могут увеличивать нагрузку на почки.
- **Копчености, колбасы и жирные сорта мяса и рыбы**, которые преизбыточны в жирах и вредных добавках.
- **Бобовые и грибы**, которые могут быть трудны для переваривания.
- **Шоколад, кофе, какао и газированные напитки**, которые могут негативно сказаться на состоянии почек и общем благополучии.
Важно помнить, что соблюдение диеты №7 должно быть согласовано с врачом или квалифицированным специалистом. Каждый случай требует индивидуального подхода, и могут быть медицинские противопоказания, о которых необходимо знать прежде, чем вносить изменения в свое питание.
Читать бесплатно онлайн Секреты семи столов - Любовь Снегирева
Вам может понравиться:
- Морская симфония вкуса - Любовь Снегирева
- «Звёздные диеты: испытания и результаты» - Любовь Снегирева
- Метод Аткинса: ключ к стройности - Любовь Снегирева
- Вкус перемен: личные истории тех, кто выбрал ПП - Любовь Снегирева
- Функциональная гастрономия - Любовь Снегирева
- Еда как стиль жизни: Научный подход к здоровью - Любовь Снегирева
- Глютен-фри приключение - Любовь Снегирева
- Природный баланс - Любовь Снегирева
- Флекситарианская диета - Любовь Снегирева
- Сиртфуд диета - Любовь Снегирева
- Диета Любимая - Любовь Снегирева
- Диета Светофор - Любовь Снегирева
- Макробиотическая диета - Любовь Снегирева
- Окинавская диета - Любовь Снегирева
- Не по делу - АВХ
- Сборник стихов. 2014 – 2021 - Илья Кривоносов
- Человек - Макар Грибоедов
- Воскрешение Св. Лазаря. Atavis et armis - Илья Корпушов