Саморазвитие на 100%. 10 важных книг в одной

Жанр: Личная эффективность / Саморазвитие / личностный рост

Автор

Страниц

10

Год

—

Саморазвитие — это бесконечный процесс, который начинается с самого момента нашего рождения. С первых шагов в этом мире, сталкиваясь с новыми ситуациями, учась на собственных ошибках и осваивая различные навыки, мы формируем свою личность. На протяжении всего жизненного пути мы накапливаем опыт, который может либо обогащать нас, либо затягивать в рутину — всё зависит от того, как мы воспринимаем происходящее вокруг.

Важным аспектом является то, что наш взгляд на жизнь и саморазвитие требует постоянной корректировки. Как же это сделать? Основным методом является осознанное саморазвитие, ведущие к развитию «мягких» навыков, столь необходимых для успешного преодоления жизненных вызовов. К ним относятся умение ставить цели, критическое и конструктивное мышление, настойчивость, дисциплина, стремление к обучению, эмоциональный интеллект, финансовая грамотность и многие другие качества. Возможно, вы уже обладаете частью этих навыков, но всегда есть возможность для улучшения.

Никаких мгновенных решений не существует, но полезные книги и вдохновляющие идеи могут стать надежной опорой на этом пути. В нашем сборнике вы найдете 10 кратких обзоров всемирно известных бестселлеров о саморазвитии. Каждый из них имеет потенциал изменить вашу жизнь, а их совместное изучение может привести к настоящей трансформации. Главное — теория, изложенная в книгах, должна превращаться в практику.

Представленные в нашем списке книги (в формате саммари) включают:

- **«Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей»** — Джека Кэнфилда, Марка Хансена и Леса Хьюитта
- **«Образ мышления. Новая психология успеха»** — Кэрол Дуэк
- **«Безграничный разум. Учиться, учить и жить без ограничений»** — Джо Боулер
- **«Сила воли. Открывая заново самую мощную способность человека»** — Рой Баумайстер и Джон Тирни
- **«4000 недель. Тайм-менеджмент для смертных»** — Оливер Буркеман
- **«Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ»** — Дэниел Гоулман
- **«7 навыков высокоэффективных людей»** — Стивен Кови
- **«Разбираем привычки на атомы»** — Джеймс Клир
- **«Богатый папа, бедный папа»** — Роберт Кийосаки и Шэрон Лектер
- **«4 основных ключа к эффективному общению»** — Бенто Леал III

Эти книги содержат ценнейшие идеи, которые легко интегрировать в повседневную жизнь. Читайте их в любом порядке, фиксируйте интересные мысли, делитесь ими с близкими, ищите единомышленников и создавайте атмосферу для совместного развития. Важно помнить, что саморазвитие — это не конечная цель, а увлекательное путешествие к более осознанной и качественной жизни.

Читать бесплатно онлайн Саморазвитие на 100%. 10 важных книг в одной - Smart Reading

C чего начинается саморазвитие? С рождения. Познавая мир, пробуя, ошибаясь, обучаясь новым навыкам, мы становимся людьми. В течение жизни мы приобретаем опыт, который вольно или невольно развивает нас, – вопрос в нашем мировоззрении. Его можно и нужно корректировать. Как? С помощью осознанного саморазвития – прокачки мягких навыков, которые помогают эффективно решать жизненные задачи. Целеполагание, конструктивное мышление, твердость характера, сила воли, обучаемость, эмоциональный интеллект, финансовая грамотность… Вы вполне владеете этими качествами или есть над чем поработать?

Волшебных таблеток не существует, но есть хорошие книги и светлые идеи. В этот сборник мы включили 10 саммари культовых бестселлеров по саморазвитию. Любой из них способен улучшить жизнь, а вместе – преобразить ее. Для этого теория должна закрепляться практикой. Наши саммари – это концентрат лучших книг. Ключевые идеи, которые удобно делать своим повседневным опытом сразу после прочтения. За это мы и любим формат саммари. Читайте их последовательно или вразнобой, выписывайте понравившиеся идеи, перечитывайте и делитесь мыслями с близкими, ищите единомышленников.

Полезного, развивающего чтения!

Джек Кэнфилд, Марк Хансен, Лес Хьюитт. Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей

Оригинальное название:

The Power of Focus: How to Hit Your Business, Personal and Financial Targets with Absolute Confidence and Certainty

Авторы:

Les Hewitt, Jack Canfield, Mark Hansen

Стратегия № 1. Ваше будущее зависит от ваших привычек

У успешных людей – успешные привычки.

Привычка – это действие, которое вы совершаете настолько часто, что перестаете его замечать. Это модель поведения, которую вы автоматически повторяете снова и снова. Негативные привычки влекут за собой негативные последствия, а положительные привычки приносят вам награду. Человек вполне может перепрограммировать себя, изменив свои привычки. И, для того чтобы заняться этим процессом, не нужно долго раскачиваться.

Для того чтобы изменить свои привычки, достаточно просто внушить себе, что ваше новое поведение может быть значительно важнее нынешнего. Крайне важным условием изменения привычек является политика «без исключения» – она предполагает, что вы регулярно и без отговорок выполняете принятое на себя обязательство (например, откладываете определенную сумму денег на конкретную цель или занимаетесь спортом три раза в неделю). «Халтурщики» бросают заниматься через несколько недель или месяцев. Обычно у них есть на это тысяча объяснений.

Многие люди в наши дни живут ради немедленного вознаграждения. Они покупают машины и вещи, которые не могут себе позволить, и откладывают оплату на отдаленное будущее. Они не борются с лишним весом и неправильно питаются. И понятно, что эти негативные привычки обязательно приведут к плохим последствиям в будущем.

На создание правильных привычек требуется время. Если небольшие корректировки поведения возможно произвести за три—четыре года, то для создания позитивной системы взглядов может потребоваться не один год труда.

Помимо отказа от политики «без исключений», существует еще более серьезная опасность – скатывание к старой манере в результате стресса или кризиса. Может оказаться, что новая привычка недостаточно сильна, чтобы выдержать трудности, и на ее окончательное формирование потребуется больше времени и усилий, чем казалось сначала. Чтобы создать бесперебойную систему, позволяющую противостоять этой проблеме, вы можете завести себе список простых действий, доведенных до автоматизма и позволяющих вам оставаться на заданном пути.

Продолжить чтение

Вам может понравиться: